Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zarządzam zmiany :)


Poniedziałek, 2 stycznia 2017 

Wszystko co złe i niechciane zostało za drzwiami z napisem 2016.

Dobrego Nowego Roku życzę z serca, dobrych ludzi wokół,
dobrej aury.

Nie oglądajmy się za siebie, bo przed nami nowe, nieznane
i z założenia dobre.

I niech tak zostanie :) 


Nie czynię postanowień, bo z nimi to różnie bywa, ale... zarządzam zmiany!!! Po pierwsze - chwila oddechu po ciężkim i pracowitym okresie. W piątkowy poranek wraz z mężem i dwójką znajomych wyjeżdżamy na krótki odpoczynek do Krynicy Zdroju. Bardzo lubię Krynicę i jej niepowtarzalny klimat. Poszalejemy trochę w Artystycznej, potańczymy w rytmach muzyki granej na żywo przez Andrzeja Hełmeckiego - z serca polecam, to miód dla serca i ciała :) Zatrzymujemy się u pani Krysi w zaprzyjaźnionym pensjonacie. Do centrum bliziuteńko, a do Artystycznej jeszcze bliżej. Już się cieszę na ten wyjazd, a nogi już tańczą. Po drugie - włączam pozytywne myślenie - wprawdzie w ostatnim czasie włącznik mocno zardzewiał, ale udało się, choć opornie, przełączyć do pozycji "ON" i niech tak zostanie :)


Dzisiaj wykonałam 16 trening z Klubem Fitness Online i jestem dobrze rozkręcona - i niech tak zostanie :) 


Na okoliczność zarządzonych zmian obleciałam miejscową galerię i odwiedziłam fryzjera - w obu przypadkach zadowolona jestem z efektów - i niech tak zostanie :) 


     Buziaki słodziutkie przesyłam na dobry dzień
i miły wieczór
i niech moc będzie z Wami :) 

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    4 stycznia 2017, 20:54

    nigdy w Krynicy nie bylam :)) jest tyle pieknych miejsc, ktore bym chciala zobaczyc ! dobrze, ze to niechciane za drzwiami zostawilas, teraz tylko dobre na Ciebie czeka :))

  • bajeczka675

    bajeczka675

    4 stycznia 2017, 02:07

    Miłego wypoczynku. Byłam w Krynicy i bardzo miło wspominam hotel Czarny Potok. Po tygodniu przyjechałam bardzo zrelaksowana i wypoczęta czego i tobie serdecznie życzę. Należy Ci się po ciężkiej pracy.

    • bozenka1604

      bozenka1604

      4 stycznia 2017, 10:11

      Oj, fajne miejsce, myślałam o nim, tylko trochę daleko od centrum. Wprawdzie jedziemy samochodem, ale tańce i impreza może troszeczkę kłócić się z jazdą :) Tym razem zakotwiczyliśmy w centrum, ale latem Czarny Potok to idealne miejsce. Pozdrawiam Kasiu z serca :)

  • Karampuk

    Karampuk

    3 stycznia 2017, 12:07

    no i pieknie rozpoczynasz

    • bozenka1604

      bozenka1604

      4 stycznia 2017, 10:12

      Trzeba zmian, żeby nie zgnuśnieć :) Pozdrawiam :)

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    3 stycznia 2017, 06:53

    zarządzam zmiany !!!! - bardzo mi się to podoba !!!!

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:44

      Myślę, że takie zdecydowane i mocne działanie usłyszała moja podświadomość i już teraz idzie w dobrym kierunku, ha, ha... Pozdrawiam milutko :)

  • tara55

    tara55

    3 stycznia 2017, 00:38

    Życzę wspaniałej zabawy. :-)

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:43

      Dziękuję i z pewnością będę się dobrze bawić :) Pozdrawiam :)

  • katja07

    katja07

    2 stycznia 2017, 22:56

    Świetne zmiany, udanego wyjazdu!!!

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:42

      Dziękuję z serca, będzie odlotowo :)

  • kasperito

    kasperito

    2 stycznia 2017, 22:36

    Bożenko życzenia cudne , własnie dobrej aury i dobrych ludzi wokół - ot co! Właśnie trzeba patrzeć do przodu, wciąż to sobie powtarzam! a przełącznik na pozytywne myślenie i ja przełączam choć i u mnie się on zacina nieraz. Udanego wypoczynku :-)

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:42

      Aniu kochana, w drużynie damy radę i znajdziemy w końcu siły na naoliwienie przełącznika. Wiem, że tak będzie. Nie! Powiem inaczej - wiem, że to już się dzieje !!! Nie trzeba marzyć o lepszym jutrze, ale działać i realizować lepsze jutro już dzisiaj. Buziaczek słodki dla Ciebie kochana :)

    • kasperito

      kasperito

      3 stycznia 2017, 10:33

      :-*

  • EwaFit

    EwaFit

    2 stycznia 2017, 21:29

    Bardzo dobre, mądre postanowienia ! Tak, takie chwile jak te, na które czekasz w tym tygodniu, sa nam potrzebne, bardzo potrzebne aby nie tylko nabrac dystansu ale też nakierowac nasze myśli, czasem zbłądzone, na własciwe dla nas tory :)

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:35

      Masz absolutną rację Ewuś :) Takie wyjazdy nie tylko relaksują, ale dają możliwość popatrzenia na sprawy, czasem trudne, z pewnej odległości. To cenniejsze od złota, bo nieraz pozwala znaleźć rozwiązanie dla rzeczy wydawałoby się niemożliwych. Korzystajmy z "tu i teraz", bo nie wiemy co będzie jutro :) Pozdrawiam ciepluteńko :)

  • Berchen

    Berchen

    2 stycznia 2017, 19:45

    o rany jak mi sie zachcialo tej Krynicy, nigdy tam nie bylam ale twoj opis - plan jest idealny, wiem juz gdzie bedzie moj kolejny cel urlopu w PL. Zycze udanego startu w Nowy Rok.

    • Berchen

      Berchen

      2 stycznia 2017, 19:49

      dodam jeszcze- sprawdzilam - ode mnie "tylko" 13 godzin jazdy - prosze o namiary sprawdzonego pensjonatu.

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:31

      Krynica jest bardzo specyficznym miejscem i idealnym dla tych, którzy chcą trochę poszaleć. Wszędzie tańce, zabawa, mnóstwo ludzi przez cały rok. Latem natomiast górki, kije, rowery, koncerty i imprezy na wolnym powietrzu. Żyć, nie umierać :) Zatrzymujemy się w pensjonacie "Willa Carmen" na ul. Jana Kiepury 11. Dla mnie to miejsce jest idealne, gdyż każdy pokój ma aneks kuchenny i bez problemu mogę przygotować własne posiłki. Od dawna, od kiedy się odchudzałam jeździłam z własnymi pojemnikami i tak już zostało. Oczywiście nie stronię od jedzenia restauracyjnego na wyjazdach, ale staram się przynajmniej śniadania i kolacje przygotowywać takie, jakie lubię. Oczywiście w Krynicy jest też wiele restauracji, barów, w których można bez problemu się stołować. 'Tylko" 13 godzin? Toż to koniec świata. Ja do Krynicy jadę troszeczkę ponad 2 godziny, mam niedaleko, dlatego często tam wpadam :) Kocham też Szczawnicę, bardzo, bardzo :) To piękne miejsce i warte odwiedzenia :) Pozdrawiam cieplutko :)

    • Berchen

      Berchen

      3 stycznia 2017, 16:29

      chce spedzic urlop na poludniu Pl , bo mieszkajac wczesniej na mazurach tak daleko nie docieralam, teraz mieszkam tez daleko w inna strone ale w koncu moge sobie na to pozwolic.

  • alhe11

    alhe11

    2 stycznia 2017, 19:15

    Dziekuje za zyczenia, prawda, nie trzeba sie ogladac za siebie, ale z radoscia i ufnscia patrzec w przyszlosc ! Zycze przyjemnego wypoczynku w Krynicy :-)

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:19

      Dziękuję bardzo za życzenia i obiecuję, że bardzo się postaram, by było przyjemnie. Pozdrawiam serdecznie :)

  • marii1955

    marii1955

    2 stycznia 2017, 17:48

    To się nazywa ostry start w nowy rok :))) tak trzymaj Bożenko kochana , pracować trzeba i nawet należy , ale rozrywka jest jak najbardziej wskazana... ona nas podkręca i wyłącza z nurtujących nas spraw - niechaj pozostaną za drzwiami - heeen daleeko , albo jeszcze dalej :) Ale będzie super w Krynicy - czuję tooo :))) Bawcie się wspaniale :))))))))) Szalonego roku Ci życzę , aby te nogi rozruszane , unosiły Ciebie tylko w dobrym kierunku :))) Szczęścia i pomyślności kochana na ten Nowy Rok :)))))))))))))))

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:19

      W końcu powiedziało się "zarządzam zmiany" ha, ha :) W Krynicy będzie cudownie, czuję to w kościach. Ostatni weekend przed Lublinem należy odpowiednio wykorzystać, by w rekonwalescencyjnej przerwie nie zapomnieć jak się hula. Pozdrawiam Elu i bardzo, bardzo dziękuje za piękne życzenia :) Tobie również życzę, by Nowy Rok obfitował w zdrowie, szczęście i miłość :) Buziaki kochana :)

  • Aldek57

    Aldek57

    2 stycznia 2017, 17:24

    Pozdróweczka i szczęścia w 2017 roku:))

    • bozenka1604

      bozenka1604

      3 stycznia 2017, 08:14

      I niech Ciebie szczęście nie opuszcza :) Pozdrawiam noworocznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.