Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Inwestycja w siebie

No to zainwestowałam w dietę i plan ćwiczeń. W piątek mam wszystko dostać i od soboty zaczynam. Mam nadzieję, że poświęcone finanse przynajmniej częściowo spowodują, że motywacja będzie nieco większa. Oczywiście lepsze samopoczucie i dużo korzystniejszy wygląd to podstawa ;-)

Tak więc cały rok pracy nad sobą się niebawem zacznie. Najgorsze to chyba okresy świąteczne są w tym wszystkim. To te dni zawsze były momentami powrotu do złych nawyków. Najtrudniej będzie przetrwać pierwszy miesiąc, potem myślę, że tak jak w poprzednich latach pewne zwyczaje przeistoczą się w nawyki i dieta oraz trening zmienią się ze "zła koniecznego" w "przyjemną konieczność"