Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry dziewczynki ;-)


Jeżeli chodzi o tłusty czwartek, był tłusty. 4 pączki i czekoladka same wpadły sobie do brzuszka, ale teraz pora o tym zapomnieć i pójść odpowiednią drogą. Więc tak, ostatnio moja waga się zawzięła i nie pokazuje spadków, postanowiłam sobie troszkę obciąć kcal od menu, od wczoraj nie jadam chleba, zamiast 2 kromaków z masłem i szynką na śniadanie zjadam np. danio, więc troszkę kcal sobie zaoszczędzam... Ćwiczę również, mianowicie kręcę na hula hop, myślicie ze daje to hula hop jakieś efekty? hym... biegam oraz katuję się Chodakowską (Killer, turbo ). I dalej jestem takim pączuchem jakim byłam, nie mam już momentami sił... mam dość tego wszystkiego. Patrzę na swoje ciało po ciąży i jest tak okropne że az nic mi się nie chce, obwisły brzuch i cycki... czy któraś z was miała operaację plastyczną brzucha oraz powiększenia piersi? coraz częściej o tym myślę, jestem za młoda by tak wyglądać i przede wszystkim tak się CZUĆ :(
  • elirena

    elirena

    4 marca 2014, 09:09

    Co ty piszesz dziołcha! Ja mam podobny wzrost i co...83 kg na mnie ciąży. Ja jak ćwiczę i biegam to dopiero jest poskakujący pączek, ale się nie poddaję. Naprawdę trzeba chyba czasem więcej wytrwałości niż siły czy chęci. Ja również biegam (od 2 tygodni), wróciłam też na ten miesiąc do kilera (na odmianę) i cały czas walczę. I też jak 99% kobietom coś mi się w sobie nie podoba, ale to nie nowość. POWODZENIA!

  • pannaWeasley

    pannaWeasley

    3 marca 2014, 19:19

    schudłaś ponad 20kg! nie jesteś pączuchem! nawet tak nie myśl. Osiągnęłaś więcej niż większość Vitalianek tutaj i powinnaś być z tego dumna niezależnie od tego czy jesteś teraz idealnie szczupła czy nie. może postaw na jakieś kremy i staniki push-up. To powinno pomóc :) Bądź bardziej optymistyczna i zostań silna!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.