Nastąpiły lekkie zmiany. Kolor na głowie zmieniony z brązu na czarny:)
- śniadanie: 3 kromki chleba fitness, ser, szynka, sałata, ogórek świeży posypany bazylią
- II śniadanie: pączek, kawa rozpuszczalna
- obiad: makaron razowy w sosie koperkowym
- kolacja: bułka śniadaniowa z serkiem naturalnym
Od dziś z polecenia koleżanki zaczęłam robić a6w i z samej siebie 8min abs:) aplikacje na telefon bardzo się przydały!
behealthy
12 lutego 2015, 23:05Jedzonko wygląda pysznie :) możesz się pochwalić co to za aplikacje? :)
blueanj3
13 lutego 2015, 17:00pierwsza - Caynax A6W, a druga - ABS :)
nieznajoma-ona
12 lutego 2015, 16:30czekam na zdjęcie w czerni, też kiedyś miałam :) a teraz wracam do naturalnego
blueanj3
13 lutego 2015, 17:00Ja dziś usłyszałam od ciotek że jak się pofarbuje na czarno to będę szybciej siwieć haha:)
KlaudiaGriffin
12 lutego 2015, 06:53strzel fotke w ciemnych ;)
blueanj3
12 lutego 2015, 11:23Dobrze będzie;)
angelhorse
12 lutego 2015, 01:18Masz jakiś dietetyczny sposób na sos koperkowy ?:)
blueanj3
12 lutego 2015, 11:23Niestety nie:/ wszystko z paczki
angelhorse
12 lutego 2015, 14:39aha :D
Keepcalmandschudnij
11 lutego 2015, 23:11Widzę ze dzisiaj w pamiętnikach vitalijek w menu królują paczki :))
Malooda
11 lutego 2015, 23:08i jak się czujesz ze zmianą? Ja wróciłam do czerni 3 tyg temu :) i jaką aplikację polecasz?
blueanj3
11 lutego 2015, 23:25Powiem Ci że jeszcze się nie przyzwyczaiłam do ciemnego koloru ale myślę, że będzie całkiem ładnie wyglądało:) aplikacja a6w jest bardzo prosta do użytku i świetnie mi się przy niej ćwiczy. Jeśli chodzi o tą z abs to taka jeszcze nie dopracowana i kilka trybów ćwiczeń jest tylko za darmo:)
Malooda
11 lutego 2015, 23:27jutro sobie sprawdzę :) ja się świetnie czuję w ciemnych włosach :)
blueanj3
11 lutego 2015, 23:30Wcześniej miałam szamponetką na spróbowanie i w końcu się odważyłam użyć farby. Ja nie miałam okazji, wcześniejszym moim kolorem był taki jasny brąz podchodzący pod rudy. Świetne odrosty wyszły haha:)