Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Blondi985

Hej dziewczyny dzisiaj wtorek a u mnie nadal na wadze 60.3 jakas masakra staram sie nie jesc słodyczy ale nieraz ulegam pokusie jednak nie jem ich tyle co kiedys :) ale waga chyba staneła w miejscu i niechce spasc :(( jakas masakra a co tam u was ?? od niedzieli cwicze z TIFFANY BOCZKI i powiem wam ze czuje je :)) a wy moze cwiczyłyscie kiedys z nia  jesli tak to sa efekty ??

Hej no to dzisiaj jeszcze aby i  piateczek i  nasz weekend wyczekiwany :)) Wczoraj naszczescie obyło sie bez zwolnien niewieadomo co bedzie dzisiaj coraz mniej pracy :(( 

wczoraj moj zrobił pizze i tylko wczoraj sie tym obiadałam i sukces kolejny dzień bez słodkiego :))

hej dziewczyny a wiec od wczoraj dietka  i zero słodyczy az jestem z siebie dumna narazie jem normalnie bułeczka do pracy po pracy zupka dyniowa uwielbiam  siłownia i  kanapka ze smalczykiem mmm ale zero słodkosci :)))) dzisiaj mam tez taki plan zeby poprostu wyeliminowac słodkie  u mamci tego za duzo sie najadłam :(( dziekuje dziewczyny za wsparcie i mamm nadzieje ze sie uda dzisiaj mam równiez w planach siłownie ale najpierw do pracy teraz mam  trudny okres  bo  sa zwolnienia i kazdy sie stresuje masakra jakas :(((( ale mam nadzieje ze sie uda i zostane :))

Hej dziewczyny dzisiaj 30 dzień jednak to nie była dieta niestety pojechałam do mamy na cały tydzień  w niedziele powrót i  oczywsciscie jak to u mamy słodkosci i nie tylko wic moja diete diabli wzieli ale dzisiaj 1 kwietnia wiec zaczynamy od poczatku waga 60,3 kg

dzisiaj 19 dzień :( weszłam na wage rano 5 godzina  a tam 59,7 :(( załamka chyba nic nie wolno jesc bo  te kilogramy nieznikna masakra jakas :(

hej dziewczyny to znowu ja długo mnie nie było 4 dni :))  a to przez t ze czasu nie moge znalezc :(( do 3 dni jem tez wieczorkami z moim narzeczonym pizze domowa codziennie robi wiec jak tu sie nie oprzec takim pysznosia:)) ale plus jest jeden bo nie jem słodyczy :))) nieiwem ile waze ale nie wchodze na wage od niedzieli zwaze sie przed wyjazdem do mamusi :)) bo jade w piatek na imieninki do tatusia wiec wiecie co to oznacza duza wyzerka jak sobie o tym pomyse to juz sie boje :((( mam nadzieje ze znajde umiar :))

hej dzisiaj rano  szybko na siłke i po niej wazonko az sie ucieszyłam  59  ) pozniej bułeczka walelki ryzow z dzemikiem i chlebek

wczoraj masakra 4 kawałki ciasta suszi bułka i sałatki :(( w pracy dzień kobiet trudno było sie oprzec ale dzisiaj walka sie uda zero pokus :)))) i po pracy siłka :)))