Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu 11 lipca udało mi się rozpocząć dietę :)


Cały czas czekałam, kiedy znowu coś podjem - i przejdę do czasu przedpościa :) Które trwało 6 tygodni... Na nim, notabene, zeszczuplałam 5 kg. Ale od 11.07 udało mi się opanować apetyt - tak więc tego dnia  zaczęłam post dr Ewy Dąbrowskiej z wagą 86 kg, dzisiaj, po trzech tygodniach, ważę 80 kg. I czuję się mniej ospała, mniej zmęczona - ogólnie lepiej. Siły do pracy też więcej. Założyłam post do 29.08 - siedem tygodni a nie sześć, bo mówiąc krótko - na tym poście mi lepiej :) 

  • limonti

    limonti

    15 sierpnia 2016, 23:30

    Jak ja Ci zazdroszczę - trzymam kciuki, powodzenia :D

  • strzalka7777

    strzalka7777

    1 sierpnia 2016, 18:40

    Powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.