Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dziś dietkowo całkiem spoko, choć nadszedł wyczekiwany @. Brzuch mnie boli, jest napuchnięty ale dam radę wyskoczyć jeszcze dziś na rowerek. Myślę że pół godzinki w takim wietrze będzie ok. Coś mnie bierze jakieś dziwne przeziębienie. Chodzę, smarkam i rozsiewam zarazki. A jutro mam rozmowę kwalifikacyjną w sprawie pracy i mam śpiewać :/ Nie wiem jak mi to wyjdzie. Zobaczymy. Dziewczyny mam do Was pytanie. Ile może trwać duże zwolnienie metabolizmu? Pytam bo właśnie to mnie dopadło. Zaczęło się od tego, że 3 razy schudłam ok 3 kg po czym to wszystko przytyłam. No i jak za 4 razem zaczęłam ograniczać jedzenie i słodkości to waga nie chciała drgnąć tylko rosła. Mam nadzieję, że to już długo nie potrwa...
  • martini18

    martini18

    17 maja 2011, 11:08

    dzieki za mile komentarze:) ciesze sie ze moge jakos pomoc:P jak mi zwalnia metabolizm, co jest naturalne jak sie chudnie i to wraca kilka razy, to zaczynam biegac rano. nie dosc ze to dla mnie najszybzszy spalacz tluszczu, to przyspiesza przemiane materii. jak kazdy inny trening aerobowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.