jestem ciągle najedzona i mam dużo energii:) ćwiczenia sprawiają mi satysfakcję:)
Jutro wrzucę zdjęcie z pierwszego dnia i z dzisiaj:)
Buziaki :):):):):)
6.10
jogurt
ryż w wątróbka
brokuły zapiekane z jogurtem
jeden krokiet
jajko z warzywami
7.10
jogurt
ryż z kurczakiem
jajecznica z cebulką z jednego jajka
pół grejpfruta sweetie
po treningu dwa jajka z warzywami
Dziś skalpel 2 + szok trening :)
chiddyBang
17 października 2013, 22:09Super ;) Najważniejsze, że masz dobre podejście do tego i widac, że jesteś mega zmotywowana ;) Oby tak dalej ;)
Biedri
17 października 2013, 19:13Dziękuje kochane :*
grubaskaMartaska
17 października 2013, 18:57Super ;) najpiękniejsze w odchudzaniu jest to, że widzimy efekty ;)
Invisible2
17 października 2013, 18:55Oby tak dalej! :)