Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wakacje....


No i zaczęły się wakacje. Pierwsze w życiu Weroniki... Po odebraniu świadectwa moja już drugoklasistka zaprosiła do domu koleżankę i otworzyłyśmy szampana (oczywiście dziecinnego :) ) żeby uczcić ten jakże ważny dzień....Dziewczyny trochę się pobawiły a potem zaraz poleciały na imprezę. Jak zwykle matka była potrzebna tylko po to żeby zawieść na imprezę - i pewnie zawsze już tak będzie...

Jutro Werka wyjeżdża pierwszy raz sama - na obóz dżudo. Na szczęście jedzie z koleżanką, która już na takim obozie była więc przepytałam jej mamę na wszystkie możliwe okoliczności :) a jutro jedziemy zrobić wizję lokalną - tylko tak żeby Werka nie widziała... 

Do nowej pracy już się właściwie przyzwyczaiłam, tylko jeszcze trochę się stresuję gdy ktoś przychodzi do mnie z szybkim pytankiem. Natomiast wreszcie czuję, że w pracy myślę, bo w tej wcześniejszej to działałam jak robot...

Teraz muszę się skupić na trzymaniu się diety, a właściwie na niepodjadaniu. Bo diety z vitalii nie trzymam się kurczowo, ale przez cały dzień staram się jeść zdrowo i w odpowiednich ilościach. Mam tylko (duży) problem z podjadaniem wieczornym. Wiem, że to zajadanie stresu (odstresowywanie się po całym dniu), ale nie mogę przestać. Postanowiłam sobie, że nie zjem nic słodkiego do wakacji, a że wyjeżdżamy 17 sierpnia no to mam 2 miesiące - zobaczymy, choć muszę przyznać, że ciężko to widzę bo mam wrażenie że czasami podjadam nawet nieświadomie... w każdym razie wczoraj już nic słodkiego nie kupiłam...  Trzymajcie za mnie kciuki, please! pozdrawiam gorąco!!!

  • Campanulla

    Campanulla

    23 czerwca 2019, 18:25

    Juz zaczynam trzymać. A praca sie nie stresuj, pytanko niespodziewane, ale nie musisz odpowiadac ad hoc, szanuj się, mów, że sprawdzisz. Pozdrawiam.

    • Bidek

      Bidek

      24 czerwca 2019, 10:20

      Wielkie dzięki! Próbuję, koordynator kazał mi być bardziej asertywną w odmawianiu :) Teraz jeszcze trochę się obawiam pierwszego wyjścia do sądu cywilnego bo wcześniej przez wiele lat pracowałam w administracji... ale jakoś to będzie :) pozdrawiam gorąco :)

    • Campanulla

      Campanulla

      24 czerwca 2019, 16:12

      Będzie dobrze, oni to też ludzie i nie utorzsamiaj się ze strona. To tylko praca. Powodzenia.

    • Campanulla

      Campanulla

      24 czerwca 2019, 16:12

      Utożsamiaj oczywiście.

  • mia_versa

    mia_versa

    22 czerwca 2019, 17:50

    na wieczorna niepodjadanie polecam puzzle :) ręce zajęte i głowa też

    • equsica

      equsica

      22 czerwca 2019, 23:08

      Jestes genialna!

    • mia_versa

      mia_versa

      23 czerwca 2019, 07:06

      haha niech tak bedzie jeśli ma Ci pomóc ;) teraz na aros.pl masz wyprzedaże i 1000 el można kupić za 15 zł nawet

    • Bidek

      Bidek

      23 czerwca 2019, 10:04

      bardzo dobry pomysł! dzięki :)

  • hanka10

    hanka10

    22 czerwca 2019, 11:02

    trzymam za słowo z niejedzeniem słodkiego do 17 sierpnia ;)!

    • Bidek

      Bidek

      23 czerwca 2019, 10:02

      dzięki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.