Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 34- plany na przyszłość

Hej cześć i czołem.

Dzisiaj napiszę trochę o planach, których nie mam sporo ale jeden jest jak dla mnie niezwykle ambitny.

No więc tak: zarezerwowałam z małżonkiem domek na wakacje. Jedziemy na urokliwe mazury. Na mazurach podobno mam kupę rodziny od strony mamy. Tydzień błogiego lenistwa z mężem i dziećmi w pięknych okolicznościach przyrody. Nie mogę się doczekać wakacji. Chyba pierwszy raz w życiu ;) 

W tym roku kończę 25 lat i chciałabym zrobić coś wielkiego. Coś takiego, że do końca życia będę o tym wspominać. Jestem prostym człowiekiem, mam proste marzenia i mógłby być to skok ze spadochronem, ale to może zrobić każdy. Więc postawiłam na bieg 10km przy półmaratonie. W takiej formie w jakiej jestem teraz nie mam szans żeby przebiec 21km z hakiem więc zdecydowałam, że przygotuję się właśnie na te 10km. To jestem w stanie zrobić. 

Raport dietowy: trzymam michę i raczej nie zdarza mi się od niej odchodzić. Jestem teraz tym człowiekiem, który nosi jedzenie w pojemniku ;)

Raport wodny: tu nieco gorzej ale i tak odpowiednio. Wypijam 2,5l płynów. Herbata zielona, szklanka wody z cytryną i woda mineralna.

Raport uzależnień: nie jaram, nie jem słodyczy, nie jem fast foodów, nie piję gazowanych napoi. Także jestem na plus :)

Raport aktywności: nie ma się czym chwalić ale idę do przodu i aktywność mam regularnie w tygodniu ;)

Trzymajcie się :)

I pamiętajcie bądźcie dla siebie dobrzy <3