Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28- podsumowanie pierwszego miesiąca.

No to miesiąc minął. To znaczy równe 4 tygodnie. Prawilny miesiąc minie w poniedziałek.

Jaki wynik? To chyba najważniejsze pytanie. Po miesiącu mam 5,3kg mniej i ponad 20cm w obwodach. Obwodami jednak bym się tak mocno nie ekscytowała bo istnieje niezwykle duża szansa, że źle się mierzę. 

Sytuacja rozmiarowa się nie zmieniła. Wciąż na dupsku niechlubne 44 a na górze 42. Nie mogę się doczekać na 42 na dole. Mam fantastyczne rurki prawie nowe, które czekają na mniejszy rozmiar.

Kolejna rzecz: nie widzę zmian. Waga nie kłamie (zawsze ważę się dokładnie w tym samym miejscu) i masa ciała spada a jednak nie wiedzę efektów. Moi bliscy mówią, że efekty są ale ile z tego jest zwykłą grzecznością?

Przedłużyłam abonament vitalii na kolejne dwa miesiące. Skoro chudnę, jem normalnie i chudnę póki co nie chcę zrezygnować. Aczkolwiek miałam taki moment zanim zdecydowałam się na przedłużenie, że zastanawiam się czy to ma sens. Czy dalej chcę żyć bez słodyczy i innych dobroci. No cóż jakby pokonałam sama siebie tym przedłużeniem.

I na koniec. Czy jestem z siebie zadowolona? Nie. Mogłam bardziej się postarać. Mogłam lepiej przestrzegać diety i wziąć się za ćwiczenia. A jednak ważę tyle ile nie ważyłam przez ostatnie 3 lata. W ogóle tą wagę pominęłam w czasie tycia. No nie wiem mam jakieś mieszane uczucia chociaż 5,3kg w ciągu miesiąca to całkiem dobry wynik. 

Trzymaj się

I pamiętaj bądź dla siebie dobry <3