Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak systematyczności

Witam

 Jakoś nie udaje mi się prowadzić tego pamiętnika jak należy. Brak mi systematyczności.

W diecie trwam. Nie ważyłam się tydzień, jak na mnie to sukces bo mam manię codziennego ważenia się. 

Dni szybko upływają, a ja widzę że nie uda mi się zrealizować mojego celu urodzinowego.Ale cóż sama sobie jestem winna, mogłam się lepiej za to zabrać.

Menu na dziś:

śniadanie- sałatka z kurczaka, korniszona oraz jaja na twardo

II sniadanie- pomidorki koktajlowe+ kilka plastrów wędliny drobiowej

obiad- chyba omlet z cebulką i pieczarkami

przekąska- kefir

kolacja- mix sałat z papryką, lososiem, pomidorem oraz sosem czosnkowym