Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1311
Komentarzy: 21
Założony: 9 maja 2013
Ostatni wpis: 3 czerwca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
beslim96

kobieta, 28 lat, Bydgoszcz

173 cm, 64.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Byc posiadaczka zgrabnej figury!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 czerwca 2013 , Skomentuj

Brak czasu, aby tutaj zagladac. Bardzo mnie to irytuje. 
Tzymam za was kciuki i lecimy swoje dalej! :-)

26 maja 2013 , Komentarze (2)

Lecim od nowa, a dzisiejszego bilansu nie skomentuje, ogolnie fastfoody. ;C 
Spinamy dupcie!
oby byla wiara z nami, bo ona czyni cuda! <3

25 maja 2013 , Komentarze (1)

Nie bylo mnie tydzien, niestety teraz najgorszy okres szkoly kiedy nauczyciele zdobywaja ostatnie oceny. Mam dosc juz tego braku czasu. A jak z waga? Lepiej! 
Waga pokazala 63 kg! Walczymy dalej! 

5 poniedzialkow do wakacji!

19 maja 2013 , Komentarze (4)

Taki piekny weekend! 
Piatkowy wieczor jak najbardziej na tak!
Sobota, sloneczko, plaza i dobry chill!
Niedziala roweryroweryroweryrowery <3
Troche slodkosci, ale to nic! Glowa do gory i jedziemy dalej!
Mam nadzieje, ze u was tez tak dobrze. Niestety jutro znow szkola, ale damy rade.
 
Mam pytanie, wiecie czy moge sciagnac skalpel lub kilera? Szukalam na chomikuj, ale nic nie moge znalezc :C Licze na was! ;-)


16 maja 2013 , Komentarze (1)

Zawalilam. :x

14 maja 2013 , Komentarze (5)

Dodaje na szybko tylko zdj
MASAKRA



NIE MAM PYTAN! :C

12 maja 2013 , Komentarze (4)

Hej piekne! 
Ale mam humor, choc czeka mnie tyle nauki. Jestem zadowolona z siebie, juz 2 dzien nie jem slodyczy, bo po co? Przechodze na bardziej zdrowe jedzenie. Wczoraj wykonywalam cwiczenia z Mel B i jestem zachwycona, przychodzily momenty kiedy mialam ochote ja wylaczyc i na mysli mialam herbatka, cos slodkiego i komputerek, ale szybko sie opamietalam. 
Aktywnosc wczoraj:
10 min steper,
Mel b posladki 
Mel b nogi
50 brzuszkow skosnych.

Dzis rowieniez zamierzam wykonywac cwiczenia, ale moze zrobie cardio lub abs z mel.
Mam nadzieje, ze wy rowniez sie dobrze trzymacie i nie poddajecie! ;-)
A oto moj obiadek :-) Czyli domowa tortilla , bylo pyszne.


Trzymajcie sie! ;-)

9 maja 2013 , Komentarze (4)

Dziendobry,czesc,hej!
Witam wszystkich, ktorzy walcza o siebie ;-)
Chce schudnac 5 kg, choc BMI i takie tam przeciez mam dobre do mojego wzrostu, ale poprostu chce o siebie troche zadbac. Moja waga w najgorszym okresie pokazywala 69 kg, wiec juz troche sie pozbylam ;-) Nie zamierzam sie katowac jakas dieta i nie zdrowym trybem. O nie, nie! Kilka cwiczen, troche mniej fastfood i przeciez zgubie te kilka centymentrow! Wsumie to o te centymentry mi najbradziej chodzi i chcialabym pozbyc sie celulitu z ud ;( Niedlugo wakacje, a mi wstyd pokazac nogi ;( Mam tez delikatne rozstepy.... Jesli chodzi o brzuch to rowniez nie jest idealny, ale nim sie nie przejmuje! ;-) 





Wieczorem moze wrzuce wlasne zdjecia, zobacze ;-)
Trzymam kciuki za wszystkich, kazdy krok w przod, nigdy w tyl! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.