Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2

Hej piekne! 

Ale mam humor, choc czeka mnie tyle nauki. Jestem zadowolona z siebie, juz 2 dzien nie jem slodyczy, bo po co? Przechodze na bardziej zdrowe jedzenie. Wczoraj wykonywalam cwiczenia z Mel B i jestem zachwycona, przychodzily momenty kiedy mialam ochote ja wylaczyc i na mysli mialam herbatka, cos slodkiego i komputerek, ale szybko sie opamietalam. 

Aktywnosc wczoraj:

10 min steper,

Mel b posladki 

Mel b nogi

50 brzuszkow skosnych.

Dzis rowieniez zamierzam wykonywac cwiczenia, ale moze zrobie cardio lub abs z mel.

Mam nadzieje, ze wy rowniez sie dobrze trzymacie i nie poddajecie! ;-)

A oto moj obiadek :-) Czyli domowa tortilla , bylo pyszne.

Trzymajcie sie! ;-)