Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza, trzoche chaotyczna.


Dziendobry,czesc,hej!
Witam wszystkich, ktorzy walcza o siebie ;-)
Chce schudnac 5 kg, choc BMI i takie tam przeciez mam dobre do mojego wzrostu, ale poprostu chce o siebie troche zadbac. Moja waga w najgorszym okresie pokazywala 69 kg, wiec juz troche sie pozbylam ;-) Nie zamierzam sie katowac jakas dieta i nie zdrowym trybem. O nie, nie! Kilka cwiczen, troche mniej fastfood i przeciez zgubie te kilka centymentrow! Wsumie to o te centymentry mi najbradziej chodzi i chcialabym pozbyc sie celulitu z ud ;( Niedlugo wakacje, a mi wstyd pokazac nogi ;( Mam tez delikatne rozstepy.... Jesli chodzi o brzuch to rowniez nie jest idealny, ale nim sie nie przejmuje! ;-) 





Wieczorem moze wrzuce wlasne zdjecia, zobacze ;-)
Trzymam kciuki za wszystkich, kazdy krok w przod, nigdy w tyl! ;-)
  • lenkaaa16

    lenkaaa16

    9 maja 2013, 20:08

    powodzenia ! :) razem damy radę ! :D

  • SmallWildDaisy

    SmallWildDaisy

    9 maja 2013, 18:10

    Trzymam kciuki -nie za zrzucanie kilogramów, a za rzeźbienie figury :)

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    9 maja 2013, 16:46

    w sumie nie wiem czy jest Ci potrzebne odchudzanie, jedynie ćwiczenia :)

  • ko19ok

    ko19ok

    9 maja 2013, 16:43

    Nogi nogi ćwicz z Mel B polecam ;D i trzymam kciuki !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.