Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie taka nowa


Witajcie,

Próba tysiąc dwieście pięćdziesiąta piąta. 

Plan: ruszyć grube dupsko i przestać żreć słodycze. 

Nazywam się Sylwia. Studiuję, próbuję robić coś ze swoim marnym życiem. Jestem w związku. Mieszkam z narzeczonym i psem od dobrych kilku lat. Sprzątam, gotuję, piorę, uczę się i obżeram. Lubię siłownie i wszelką aktywność fizyczną, ale co z tego, jak jem jak opętana. Swoją formę fizyczną określam na "może być"/"ujdzie". 

Lubię również zdrowe jedzenie. Często wymyślam nowe dania. Jeśli macie ochotę to mogę wrzucać tu przepisy i fotki. Nie lubię tłustych rzeczy. Rzadko jadam fast foody. Śledzę portale ze zdrową żywnością i się stosuję raczej do ich zaleceń, ale...

...moim absolutnym przekleństwem jest słodyczoholizm. Jem je cały czas. Mam na nie ochotę cały czas. Jest jak nałóg. Podobno po 3-4 tygodniach organizm jest w stanie odzwyczaić od słodkiego smaku. Zobaczymy... i zobaczymy, czy wytrzymam. 

Będę pisać codziennie lub co kilka dni, jak mi idzie. Będę z Wami całkowicie szczera i zacznę od dziś, bo zasłużyłam na dobry ochrzan. Phi.. co ja mówię. Raczej na opieprz. 

Zjadałam dziś wielką (chyba największą) czekoladę z milki z nadzieniem oreo. Zawierała... hmm... chyba ze 1600 kcal. Zjadałam całą. Wiedziałam, że będę żałować, ale wpadłam w szał i nie mogłam myśleć o niczym innym. Wiedziałam, że będzie mnie bolał brzuch i boli, ale co z tego... 

Na śniadanie zjadłam 2 kanapki z masłem, serem żółtym, cukinią i rzodkiewką (nie jestem z tego zadowolona). Na obiad mam ciecierzycę. 

Moim celem nie jest ani wychudzenie, ani mega wysportowana sylwetka. Chcę wyglądać, jak zdrowa kobieta. Wrzucam fotki, które mniej więcej obrazują mój cel. Ostatnie zdjęcie pokazuje, jak ja siebie widzę.

A to stan dzisiejszy:

Na tym zakończę ten wpis. Do następnego i życzę powodzenia nam wszystkim. 

Pozdrowionka :)

  • Revelin

    Revelin

    10 lipca 2015, 17:45

    Podziwiam ludzi którzy sa w stanie opierniczyc cała czekoladę na raz, ale 300 gramowa Milka to juz jest mistrzostwo :P trzymam kciuki żebyś sie ogarnęła i trzymała swoich postanowień :P pozdrawiam :)

  • Bertera

    Bertera

    10 lipca 2015, 16:42

    Dokładnie! Właśnie takie wsparcia oczekiwałam : KOPNIAK w dupe :D Najlepsza motywacja.

  • soulamte98

    soulamte98

    10 lipca 2015, 16:41

    Swietnie ze masz zamiary a teraz musisz nam udowodnic ze dasz rade! powodzenia

  • Bertera

    Bertera

    10 lipca 2015, 15:45

    Dziękuję ! :D Też planujesz odwyk od słodyczy, czy jesteś szczęściarą i nie musisz go robić?

  • margolix

    margolix

    10 lipca 2015, 15:41

    No to zaczynamy razem ! :) Powodzenia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.