śniadanie: owsianka z jagodami , jabłko .
obiad: rosół z makaronem
kolacja : jajecznica z szpinakiem albo jak kto woli szpinak z jajkami ( wygląda nie ciekawie , ale jest pyszny, uwielbiam)
kroki 13 814 kalorie w normie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
