Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie tracę nadziei że schudnę


Dzisiaj jadłam i wczoraj dokładnie to co zaleciła mi Pani dietetyk, ludzie u mnie w pracy pochudli 5-6 kilo w miesiąc a ja tylko pół kilo. Włączyłam ćwiczenia, dzisiaj trochę poskakałam na skakance i zrobiłam 40 brzuszków, na ten brzuch to patrzeć nie mogę tyle wyrzeczeń tyle czasu i taka lipa jutro biorę skakankę na boisko i idę skakać, może to wina tego, że za cztery dni mam dostać okres, może woda się zatrzymała tragedia jakaś.
  • katarinaa221990

    katarinaa221990

    20 lutego 2014, 23:32

    fakt, spadek mizerny, ale ważne , ze jest w dół;) kochana trzeba się zawziąć;* powodzenia;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.