Hejka,
Nienawidziłam siebie i życia. Nie potrafiłam schudnąć. Najlepiej czułam się w domu. Nie lubiłam liczyć kcal i siłowni. Byłam gruba i tak się czułam. Nie miałam ochoty na nic.
Schudłam ok 20kg. Zmieniłam siebie a wtedy cały świat się zmienił.
Jeśli chcesz zacząć jeszcze raz i już nigdy nie zaczynać od nowa to się odezwij - powiem Ci co i jak.
Beata.Ewa
Wolfshem
14 listopada 2022, 16:55Reklamujesz tu jakies platne uslugi?
Beata.Ewa
15 listopada 2022, 10:32Niekoniecznie. Za miesiąc się bronie z dietetyki. Byłam kiedyś otyłą osobą. Od wielu lat się interesuje psychologia a odkąd przytyłam i schudłam to psychodietetyką. Jeśli ktoś ma ochotę i czas i mieszka w Krakowie to może się ze mną skontaktować. Ale nie koniecznie.
Julka19602
13 listopada 2022, 16:40Ja tak chcę. Jak to zrobić mi się nie udaje?
Beata.Ewa
13 listopada 2022, 16:53Nie udaje się, bo zaczynamy wszystko od nowa - Przy najmniejszym potknięciu. Problemy z jedzeniem, ruchem, aktywnością i zdrowiem zaczynają i kończą się w głowie. Obiłam się o swoje kompulsywne objadanie plus milion innych diet w swoim życiu. Na swoim przypadku (oraz kilku znajomych) opracowałam indywidulany program motywacyjny wraz elementami dobrego żywienia i ruchu. Skończyłam dietetykę i ćwiczę codziennie. Uprawiam sporty walki i doszkalam się ciągle i ciągle. Wszystko jest możliwe.
eszaa
13 listopada 2022, 19:10Julka, nie bądź naiwna. to reklama:)