Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tengo la camisa negra


ooooooooo bailandooooo(muzyka) Ło matko i córko ....zaszłam....do domu, ale jak będę i czy w ogóle będę się poruszała rano to się okaże. Dwie godziny szalałam w rytmie salsy, wpadłam na scenę jako jedna z pierwszych, zlazłam z niej jako jedna z ostatnich. Zostałam jedną z nagrodzonych w konkursie salsy ( heheheheh...moja partnerka od nauki wymiękła więc szalałam sama ...la chica, el chico, hero itd.) Uwieczniono mnie na zdjęciach , nakręcono na filmach, osłuchałam się słów podziwu na temat mojej wytrzymałości i rytmiczności ( oj łaskotało mnie to łaskotało....stara a może :PP) Oj powiem wam że poszalałam, koleżanka mało nie zeszła z wrażenia w temacie mojej ruchliwości i kondycji. Po wyjściu z Fosy wyglądałam tak 

a tak wyglądała zwycięska ," upocona" koszulka oraz wygrany i przydźwigany szampiter 

Czuję że żyję, a dokładniej czuję że mam ramiona oraz biodra i naddupie (pot) Mam nadzieję, że rano będę w stanie poruszać się na stopach a nie na kolanach w dodatku ...swoich(smiech). Dobrej nocy wszystkim a może raczej...dzień dobry. Perseidy z racji pogody przeszły mi dzisiaj koło nosa, ale....wg słów publiki ....mogę się czuć jak jedna z nich. Ahooooooooooooooj 

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    14 sierpnia 2017, 20:45

    Oj tez słyszałam o Perseidach, ze miały być:). Ale Jedna z gwiazd szalała gdzieś indziej:). Myśle, ze jak ludzie widza osobę grubsza, od razu zakładają słaba kondycje. Wiec tym bardziej szok dla nich większy - gratuluje!!!

    • Beata465

      Beata465

      14 sierpnia 2017, 21:15

      Dziękuję. Zdecydowanie, przecie powszechnie panująca opinia to " jest gruba , bo nic nie robi , tylko leży przed telewizorem , ogląda filmy i żre" :D:D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      14 sierpnia 2017, 22:11

      Chociaż u mnie to klasyczne ocenianie sie sprawdzi!! Ale Ty jestes tym super wyjątkiem!! Obym w końcu sie na Ciebie zapatrzyła!!

    • Beata465

      Beata465

      15 sierpnia 2017, 07:13

      No to proszę...jest okazja w piątek zaczyna się festiwal jazzu tradycyjnego, zaczyna się paradą nowoorleańską na deptaku, mile widziane stroje z lat 20 i 30 :D:D:D a dzisiaj lecę do kata :D

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    14 sierpnia 2017, 08:50

    Uwielbiam taki wysiłek!

    • Beata465

      Beata465

      14 sierpnia 2017, 12:21

      hehehehe...no wczoraj to była zmyłka ...to niebolenie, dzisiaj czuję łydki i znalazłam wielkiego siniora na nodze :D

  • angie65

    angie65

    13 sierpnia 2017, 15:56

    "NADDUPIE" kocham to! :D Twoje naddupie salsę też pokocha :D Brawo za kondycję! Genialnie przyjemne kardio ;) Moja koordynacja zepsułaby nawet najprostszy układ choreograficzny ;)

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 16:09

      Ja uwielbiam wszelkie rytmy latynoskie :D

  • Campanulla

    Campanulla

    13 sierpnia 2017, 15:33

    Znam to uczucie, tez uwielbiam te rytmy. Dlatego właśnie chodzę na UTW na latino solo. Gratuluje kondycji.

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 16:09

      Dzisiaj popatrzyłam w internecie na kroki salsy ( żeby się nauczyć " siama" siama" i załamka, obejrzałam chyba z 5 lekcji i w każdej inny krok podstawowy ale Jose Torres, pokazywał taki krok jakiego nas wczoraj uczono :D:D w razie czego ...tańczę salsę ala Scubana Beata ;)

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    13 sierpnia 2017, 11:42

    Chcę film!:)

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 12:30

      no to jest nas a ze trzy ...my chcemy film ! , my chcemy film! my chcemy film ! :D:D obiecuję, że jak tylko coś znajdę ...to zrobię seans

  • Marynia1958

    Marynia1958

    13 sierpnia 2017, 10:59

    co tu dużo mówić...jesteś niesamowita!

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 11:41

      Dziękuję , nawet mój dzieć się zdziwił że matka wróciła nagrodzona, a koleżanka wychwalała mnie do małża, jaką to ma żonę, niestety ten nie zareagował entuzjastycznie ;) ale nic to ...dzisiaj czeka nas spokojny koncert , bez tańców...spokój, do piątku :D

  • mariolka1960

    mariolka1960

    13 sierpnia 2017, 10:53

    Ty jestes z zelaza tyle energi ,ciagle w biegu,nagroda jak najbardziej zasluzona,pozdrowionka

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 10:55

      Dziękuję ...ludzie urodzeni w znakach ognia podobno tak mają :D i do tego lubią się bawić ;) dzisiaj wypad na ostatnią Fosę, będzie koncert zespołu z Nowego Jorku, na szczęście, dla mnie , ochłodziło się i mży :D:D miłej niedzieli

  • alinan1

    alinan1

    13 sierpnia 2017, 10:09

    :)))))) Oj...chciałabym Cię widzieć na tym parkiecie:)))). Jak znajdziesz jakiś filmik to daj link koniecznie.. Oczyma wyobraźni Cię widzę, ale chciałoby się potwierdzenia!! Zasłużyłaś na tą nagrodę jak nic!!! BRAWISSIMO po raz kolejny!

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 10:54

      No ja też bym się chciała zobaczyć, bo naprawdę tylu pozytywnych słów od zupełnie obcych ludzi to chyba jeszcze w życiu nie usłyszałam, jak tylko coś znajdę to podrzucę :D

  • marii1955

    marii1955

    13 sierpnia 2017, 10:06

    JESTEŚ NIESAMOWITA Beatko - tyle w Tobie jest radości i wigoru , do pozazdroszczenia :) Ruszyłaś wszystkie partie ciała - ciekawe czy jakoś względnie się dzisiaj czujesz :) Gdybym tam była - zapewne dotrzymała bym Ci towarzystwa = kocham tańczyć . GRATULUJĘ i wygranej i wspaniałej kondycji , ale sama przecież ją w sobie wypracowałaś , pięknie Beatko = jesteś MEGA :) Buziaczki dla naszego zwycięzcy iii przytulaski :)))

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 10:53

      Dziękuję, noc była trochę " bolesna" w okolicy operowanego kręgosłupa, ale rano jak wstałam robić " jajkownicę" na śniadanie to tylko trochę poczułam że chodzę na szczudłach ale po 10 min już wsio było ok i teraz czuję się bardzo dobrze :D

  • Epestka

    Epestka

    13 sierpnia 2017, 09:10

    Miss Mokrego Podkoszulka!

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 10:33

      ahahahahaha... to samo powiedziałam, że powinnam dostać dwie nagrody, jedną za salsę , drugą jako MIŚ mokrego podkoszulka

  • WiktoriaViki

    WiktoriaViki

    13 sierpnia 2017, 07:51

    No faktycznie zaszalałaś dziewczyno buźka:)))

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 08:15

      Dzisiaj już spokojnie, tylko na koncert lezę :D ale za to w piątek....oooooo zaczyna się festiwal jazzu tradycyjnego a zaczyna się od parady nowoorleańskiej na deptaku :D:D

  • Beata465

    Beata465

    13 sierpnia 2017, 07:27

    Wylazłam z " Fosy pełnej kultury" nie wody :D:D

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    13 sierpnia 2017, 03:47

    Zazdroszcze, jak bym tam tam byla, tez bym szalala do utraty tchu!

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 07:25

      Tchu mi nie zabrakło ale woda z ciela poszła w koszulkę :D endomondo mi pokazało, że spaliłam 1910 kcal , ale to przy tańcu a przy salsie? pewnie z 500 więcej , w każdym razie teraz czuję ..gdzie mam dziurę w kręgosłupie i uda :D:D

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    12 sierpnia 2017, 23:57

    Jestes jak stonka nie do zaje....a!:D

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 00:01

      hahahahahha.....taki tekst mi powiedział neurochirurg ponad 6 lat temu ...jak mi przywrócił władze w nodze :D:D:D że jestem nie do zajebania i wyjdę z choroby :P

    • VITALIJKA1986

      VITALIJKA1986

      13 sierpnia 2017, 00:07

      mial racje!!! jestes power frau nie zmieniaj sie! <3

    • Beata465

      Beata465

      13 sierpnia 2017, 07:24

      ani mi się śni ...poza tym przez tyle lat wariactw...to już mi to weszło w krew :D:D nie da rady zmienić

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.