Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
La lalalalalala


poniedziałek rozpoczęty, pływanie zaliczone , dzisiaj noworoczny pogrom było nas 4 :D ludzie , trzy kobiety i jeden osobnik pci odmiennej. Superancko ....teraz śniadanko i po zakupy, bo jeśli chodzi o nabiał ..to moja lodówka zieje pustką :D Zresztą co tu kryć...skończyło się świętowanie zaczyna się tyranie . Lubię być władczynią absolutną moich "pieluch"domowych. Swoją drogą będę testowała nowy sernik...kompletnie nowy, włącznie z techniką wykonania. Zobaczymy co z tego wyjdzie. No to miłego dzionka wszystkim (klaun) 

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    3 stycznia 2017, 10:29

    poproszę telepatycznie talerzyk "apetytu na życie" :))) i wszystkiego naj naj lepszego w 2017 !!!!

    • Beata465

      Beata465

      3 stycznia 2017, 12:41

      ponieważ jestem " rozbuchana" przesyłam ci półmisek apetytu :D niech ci dobrze służy :D Wszystkie najlepszego

  • EwaFit

    EwaFit

    2 stycznia 2017, 21:10

    Też zrealizowałam swoje postanowienie idąc na siłownie na bieżnię :) Od razu czuję się lepiej :)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 21:34

      świetnie

  • annastachowiak1

    annastachowiak1

    2 stycznia 2017, 19:15

    Tez zaczęłam tydzień basenowo 40-stoma długościami....Też była nas tylko "trójka"....

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 19:57

      po dwa tory na głowę :d:D gratuluję wejścia w nowy rok

  • wojtekewa

    wojtekewa

    2 stycznia 2017, 15:36

    Jesteś bardzo hojna ale kg to mam w nadmiarze i chętnie oddam

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 16:00

      hihihihi ale kilogramy zapału,możesz wepchnąć do butelki i wyciągać w razie ...zapotrzebowania :D

  • wojtekewa

    wojtekewa

    2 stycznia 2017, 15:33

    Komentarz został usunięty

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    2 stycznia 2017, 12:40

    a to będzie sernik na zimno czy pieczony ... jaki ser w wiaderku na sernik jest wg Ciebie najlepszy???

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:53

      pieczony, właśnie rozpoczęłam proces studzenia. Żaden w wiaderku nie jest dobry. Kupuję w kostkach . Wiaderkowych nigdy nie ma tyle ile jest napisane na opakowaniu :D 0,8 kg sera reszta wody a podobno miało być ...1 kg :D

  • ellysa

    ellysa

    2 stycznia 2017, 12:15

    no to przylatuj do mnie a ja do Ciebie hahaha:)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:17

      no nie ma problema

  • ellysa

    ellysa

    2 stycznia 2017, 12:07

    no ale nie wiem czy byloby Ci na reke ze bylabym u Ciebie codziennie hahaha:)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:09

      A nigdy w życiu....to ja bym łaziła do ciebie i tam ci brudziła, zmywała, kruszyła..... no ew. na zmianę :D

  • agajeszczeraz

    agajeszczeraz

    2 stycznia 2017, 12:04

    o oo luuudzie skąd w Tobie tyle energii? -zazdroszczę :) a o serniku nie śmiem marzyć -obiecałam sobie ...:)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:08

      No gdzieś ta energia mi się upycha...ani chybi w sadle ;) sernik zaraz kończę piec...ale będzie nie do ruszenia, bo dopiero jutro będę go kończyła ( zgodnie z testowanym przepisem), chyba go pułapkami obstawię....takimi szczurzymi , żeby mi domowe łakomczuchy nie ruszyły przed ukończeniem

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    2 stycznia 2017, 12:00

    U mnie na siłowni tez pustki, pada śnieg z deszczem ludziom się nie chce wychodzic. No ale trzeba zacząć spalac świąteczny balast...

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:07

      kurcze a rano było takie cudne słońce...teraz cos pada....tylko ja tego nie widzę między niebem a ziemią ...a pod stopami ..biało :D

  • ellysa

    ellysa

    2 stycznia 2017, 11:50

    ze tez nie mieszkam blisko Ciebie :))))

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:06

      Wielka szkoda :D

  • holka

    holka

    2 stycznia 2017, 11:36

    Dajesz radę dziewczyno! Basen,rano,po ciemku,zimą...brrr ;) Ciekawe jak Ci wyjdzie ten nowy wypiek?! A ja jutro wybieram się po świąteczno-noworocznej przerwie na siłownię...przeziębienie mnie wybiło z rytmu...ech imbir muszę kupić i będę pić wzmacniającą miksturę :)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:05

      No właśnie ....dzisiaj o tym pomyślałam...czemu jest tak ciemno no o 5 40 jak się budzę to rozumiem...ale żeby o 7 wciąż niewidomo było? Zgroza

    • holka

      holka

      2 stycznia 2017, 12:11

      :))) dzisiaj jakieś zachmurzenie chyba bo śnieżyce i mrozy nadciągają ;)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 12:18

      co za kijowa pogoda na drugą połowę sierpnia ...fuj

    • holka

      holka

      3 stycznia 2017, 14:23

      hahaha :D widać ,że Ci zima nie straszna :) Ja osobiście wolę siebie otuloną płaszczami i w szalach niż w suykience na ramiączkach i mam wrazenie,że latem moje kilogramy się powielaja i jest mnie znaaacznie więcej niż zimą ;)

    • holka

      holka

      3 stycznia 2017, 14:24

      A i po ciemku mniej zmarszczek widac niż w pełnym słońcu :D

    • Beata465

      Beata465

      3 stycznia 2017, 14:42

      No kurcze ale ja nie mam zmarch :D:D , akurat ciepłych płaszczy nie lubię ....szalików w zasadzie nie posiadam...bo mi Paszczur jeden jedyny zaanektował, jak chcę sobie w styczniu dekolt osłonić ...to apaszkę wyciągam z szafy..a mam ci ich ...potężny zbiór :D

  • ellysa

    ellysa

    2 stycznia 2017, 10:53

    mmmm ja tez lubie wszystko co jest z kokosem:)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 11:25

      ja bardzo kokosowa nie jestem ale od czasu do czasu...dlaczego nie :D sernik już się piecze...kończenie nastąpi jutro , bo ma sobie całą noc się chłodzić :D

  • mariolka1960

    mariolka1960

    2 stycznia 2017, 09:53

    Brawo za aktywność, a sernikiem nie kus. Poslinilam się jak tylko o nim przeczytałam. Miłego dnia

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 10:01

      Poczekaj kobietko ze ślinieniem jak napiszę jaki wyszedł ...

    • mariolka1960

      mariolka1960

      2 stycznia 2017, 12:04

      Haha to czekam ale jak dasz przepis to zrobię dopiero po moim WO

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 13:41

      Jesli mnie zadowoli oczywiście podzielę się przepisem :D

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    2 stycznia 2017, 09:11

    No to popływane - lubię, jak jest mało ludzi na pływalni:-)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 10:00

      ja też lubię...ale takie pustki zdarzają się ..nieczęsto :D

  • wojtekewa

    wojtekewa

    2 stycznia 2017, 08:43

    Witaj, jesteś niesamowita, czytam Twój pamiętnik od jakiegoś czasu i stale mnie zadziwiasz, jest 8 rano, a y już po basenie, wczoraj rano spacer... Proszę oddaj mi trochę zapału i samozaparcia :) pozdrawiam Ewa

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 10:00

      hmmm....samozaparcia to ja chyba mam niewiele...mówię to z własnego doświadczenia a zapał ...bardzo proszę ...trzy kilo? pięć? bierz i używaj

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    2 stycznia 2017, 08:35

    Brawa za basen. A serniczka jestem ciekawa. Ja swego czasu piekłam sernik z mlekiem:).

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 09:59

      tyż piekłam oraz sernik bez sera :D sama jestem ciekawa ...ale najpierw opiję się herbatek energetyzujących i moment odsapnę :D

  • ellysa

    ellysa

    2 stycznia 2017, 08:21

    Milego Tobie rowniez ,,testerko..:)))

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 09:58

      ja będę w zasadzie robotnicą ...główną testerką będzie Paszczurzyca ...ona lubi serniki kokosowe :D

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    2 stycznia 2017, 08:07

    Pięknie tak trzymaj kochana

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2017, 09:56

      yhy....jutro mam zaplanowane drypcianie ...na oddanie krwi a potem do kata ...a po południu jak będę dyszała to streching :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.