Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drażnienie podniebienia


Dawno tego wam nie robiłam więc bardzo proszę. Mój dzisiejszy wymysł 

Za oknem raz szaro raz słonecznie ale generalnie jesiennie  mnie  w duszy wciąż gra kolorowo i dzisiaj wymyśliłam sobie bardzo kolorową sałatkę z serem halloumi ( do tego grillowanym). Sałatka kolacyjna z dodatkiem bagietki czyli tak jesiennie ale południowoeuropejsko. Na miskę sałatki dla dwóch ( albo i trzech mniej jedliwych ) osób potrzebujemy :

kilka liści sałaty,

opakowanie sera halloumi,

3-4 pomidorki kiściowe,

nieduży bakłażan

pół sporej papryki albo cała mniejsza

świeża figa ( niekoniecznie, ja sobie pozwoliłam dzisiaj na ich zakup więc się rozpuszczam)

świeżo mielony pieprz

Na sos vinegret :

2-3 łyżki octu balsamicznego

2-3 łyżki dobrej oliwy

łyżka miodu

sól, pieprz  do smaku

Bakłażana pokroić na plastry, ułożyć na papierowym ręczniku, posolić delikatnie, odczekać 10 min aż puści sok, następnie go ugrillować. Ja zrobiłam to na suchej, patelni grillowej. Po ostygnięciu pokroić w paseczki albo kostkę, jak kto woli.

Ser halloumi ugrillować na patelni grillowej albo w piekarniku po ok 10 min z każdej strony. Po przestygnięciu pokroić w kostkę.

Do miski wrzucić porwaną na mniejsze kawałki sałatę, pokrojonego bakłażana, pomidorki pokrojone na ćwiartki, paprykę pokrojoną w grubszą kostkę, ser, figę pokrojoną w niezbyt drobną kostkę.

Zrobić sos z podanych wyżej składników, polać nim sałatkę, wymieszać dokładnie, odstawić na 15 min i podawać np. z chrupiącą bagietką. Smacznego 

  • elkada

    elkada

    29 września 2015, 17:21

    CO TO ZA SER,BO GO NIE ZNAM?

    • Beata465

      Beata465

      29 września 2015, 17:33

      grecki z mleka krowiego i owczego :D

  • ellysa

    ellysa

    29 września 2015, 09:57

    nigdy nie jadlam tego sera,dzis bede w lidlu to go kupie,bo my mamy teraz tydz grecki:)

    • Beata465

      Beata465

      29 września 2015, 12:54

      właśnie wyszła ode mnie znajoma....dojadałyśmy resztki sałatki, bardzo jej smakował ser :D i świeże figi tyż

  • holka

    holka

    28 września 2015, 23:14

    Moźe spróbuję bo jestem ciekawa jak ten ser smakuje :)

    • Beata465

      Beata465

      29 września 2015, 07:31

      Matko dzisiaj całą noc oprócz wędrówek po Barcelonie ( a mam takie sny co noc) śniły mi się sery....cała lodówka serów, wymieniałam się nimi ze znajomym :D

  • EwaFit

    EwaFit

    28 września 2015, 22:17

    AAAAAAA, jakie to musi być smaczne !

    • Beata465

      Beata465

      28 września 2015, 22:28

      Mniaam, mniaaammmm

  • izabela19681

    izabela19681

    28 września 2015, 21:52

    Bardzo lubię ser halloumi. Podaje ugrilowanego na patelni z żurawiną w towarzystwie roszponki z pomidorami, rzodkiewką, bazylią

    • Beata465

      Beata465

      28 września 2015, 22:27

      Zapamiętam i wykorzystam, tylko muszę zapasik serka zrobić , bo grillowany smakuje mi niesamowicie :D

  • YoungAnna

    YoungAnna

    28 września 2015, 21:34

    Mniam mniam :) a ja też właśnie jem sałatkę ;) tylko nie z halloumi, a przyznam, że smakowicie wygląda... może w weekend zrobię? Dzięki za przepis :) Pozdrawiam!

    • Beata465

      Beata465

      28 września 2015, 22:27

      Bardzo proszę :D

  • aisabasia

    aisabasia

    28 września 2015, 21:11

    smakowicie wygląda :)

    • Beata465

      Beata465

      28 września 2015, 21:12

      I smaczne jest :D właśnie zjadłam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.