Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Recenzja

...mówiłam, że jak coś nawywijam to napiszę. W ubiegłym tygodniu Vitalia poprosiła mnie o testowanie aplikacji Fitatu ( bezpłatnej) , no laseczki ...superancki cerber, wpisujecie co pożarłyście na kolejne posiłki i w jakiej ilości ( można zmieniać miarkę np. zamiast gramów, podawać sztuki albo kromki) a ta bestia wam policzy i pokaże jak bardzo przekroczyłyście normę ( bo ma zapisane nasze ustawienia z Vitalii) , strasznie mi się to podoba, po każdym posiłku wpisuje moje menu , choć wczoraj miałam np. problemy ze znalezieniem kaloryczności sera Manchego , no cóż...wpisałam podobny ser :D , ale w ten sposób się dowiedziałam że w piątek i sobotę, przekroczyłam kaloryczność moich posiłków, co prawda niewiele, ale przekroczyłam , na szczęście ostre patykowanie i tak wyprowadziło mnie na kaloryczność dzienną rzędu 1500 kcal, ale gorąco wam polecam ściągnięcie sobie tej aplikacji i korzystanie z niej i oczywiście nie biczujcie się jak pochłoniecie 200 kcal więcej :D , ja wczoraj zjadłam 290 kcal mniej i było mi superancko kiedy zobaczyłam podsumowanie dnia ...aaaaa bo zapomniałam powiedzieć że ta bestia nam podsumowuje dzień w kaloriach, a dodatkowo pokazuje spożycie białka, tłuszczów i węglowodanów, oraz dzienne zapotrzebowanie na owe :D więcej grzechów co do Fitatu nie pamiętam