Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żarełko weekendowe


Weekendy są różne i żarełko jest zawsze inne.

Ten był "pomiędzy Bugiem i Narwią", czyli nasz kawałek lasu, miejsce, gdzie można jeszcze palić ogniska.

Sobota: przed wyjazdem 10 km rower + godzina TBC. Przed treningiem jak zwykle kawa o 7,30 potem o 9,00 śniadanie = ciemny ryż + małe krewetki z czosnkiem i natką pietruszki (w weekendy S. gotuje), pomidory, ogórki, sałata. Pycha!!!

Obiad o 16, w lesie, na rowerowej wycieczce = jak korpopojemnik.

Herbaty ziołowe i maasa wody.

Wieczorem piwo przy ognisku.

Niedziela: na śniadanie, o 11, po 23 km rowerowania, jajecznica z kurkami (pierwsze w tym roku:D), żytni chleb na zakwasie (moja produkcja), pomidory (trzy jajka, trzy malutkie kromki chleba

Obiad o 16 - ten ryż z krewetkami + ogromna sałatka. W międzyczasie jabłko i dwa pomidory.

I nowa chusta skończona, moja pierwsza Miss Grace:

  • GGVEN

    GGVEN

    10 października 2019, 21:11

    Znowu to zrobiłam 🤣 no po prostu nie mogę oderwać oczu od tej chusty i znowu tu zajrzałam 🥰 Hmmmmm.... A może, skoro tej już nie masz, mogłabyś zrobić jeszcze jedną taką dla mnie... proszę 😍?!? Pytam na poważnie, gdybyś miała ochotę i czas to proszę daj znać! 😘 Dziękuję!

    • beaataa

      beaataa

      10 października 2019, 21:26

      :) napiszę do Ciebie na priv

  • GGVEN

    GGVEN

    7 października 2019, 10:48

    Wchodzę na ten wpis, żeby zobaczyć to zdjęcie już chyba milionowy raz!!! Chusta i ten wzór, kolory podbiły moje ❤️! Jeśli masz taką na sprzedaż to bardzo ją chcę! Daj proszę znać! O figurze i włosach nic nie mówię bo pękam z zazdrości 😁😆🙈 mogę pomarzyć.... 😤 Pozdrawiam! 🙂

    • beaataa

      beaataa

      7 października 2019, 14:53

      Dziękuję:) Chusty już nie mam...

  • FreshLemon

    FreshLemon

    22 września 2019, 22:44

    Zdjęcie jak z magazynu! Piękna chusta, a nogi mega zgrabne :o

  • Luckyone13

    Luckyone13

    8 września 2019, 11:25

    O.MAJ.GOD! normalnie paczałki mi z orbit wyszły! Przepiękna ta chusta! A o figurze tylko wspomnę.. Po prostu mistrzostwo świata - OBIE! :)

    • beaataa

      beaataa

      8 września 2019, 19:41

      Piękna jest i bardzo miła w dotyku, ale chciałam mniejszą. Następną sobie zrobię:)

  • diuna84

    diuna84

    3 września 2019, 14:37

    CHUSTA zachwyca jak każde Twoje rękodzieło !, a tak inne pytanie, jakie buty masz na sobie proszę model i markę :) poszukuje coś tego typu

    • beaataa

      beaataa

      3 września 2019, 20:09

      Buty: Buty-Scarpa-Mojito, najlepsze ze sportowych jakie miałam.

    • diuna84

      diuna84

      5 września 2019, 13:44

      oooo dzięki za nazwę i opinię ")

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    2 września 2019, 18:09

    Ręce ludzkie są takie zręczne i takie cuda potrafią wyczarować, że aż dech zapiera...zatem i Twoje ręce Czarodziejko:) o moje to 2 lewe raczej;) Ale za to potrafię doceniać takie arcydzieła:):):)

    • diuna84

      diuna84

      3 września 2019, 14:38

      Ręce ludzkie są takie zręczne i takie cuda potrafią wyczarować- RACJA

  • luckaaa

    luckaaa

    2 września 2019, 14:12

    no mnie tez zabilas ta chusta ! Marzy mi sie taka w szarych blekitach ....

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 17:52

      Ja kolory wybierałam chyba tydzień, tyle było pieknych zestawień. A i tak nie mogłam się zdecydować...

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 17:54

      cdn:) jeszcze tym bardziej, że pierwszy raz ten wzór robiłam i nie wiedziałam, jak one właściwie się ułożą.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    2 września 2019, 10:31

    o mamulu, aż westchnęłam z zachwytu nad chustą *-* bajeczna!!!! Beata, na boże narodzenie chciałabym zamówić u Ciebie jakąś chustę, coś w ten deseń jak ta ... no nie wiem jakie masz jeszcze wzory do wyboru i kolory, bo ja dopóki nie zobaczę to nie mogę sobie tego wyobrazić :( czy byłoby takie zamówienie możliwe w okolicach grudnia??? ps. czy ja dobrze widzę, że Twoje buty są marki Scarpa? ja mam od nich 2 pary i uwielbiaaaaaaaaam!!!

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      2 września 2019, 10:32

      no widzisz, chusta i buty przebiły nawet żarełko ;) bo nie chciało mi się go komentować :P

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 12:25

      Buty są niezrównane!! Mam szafie drugie takie nowe zupełnie, na zapas. Chust nie robię na termin. Raczej sprzedaję te, które zrobię i robię nową i zaraz ktoś chce kupić:)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      2 września 2019, 13:10

      A skąd bierzesz inspirację na wzory?? W grudniu też będziesz dziergać przecież ;) ja mam ciemnozielone i pomarańczowe, ale na bank kupię jeszcze takie, co się łatwo nie zabrudzą, czyli czarne lub ciemnoszare.

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 15:10

      Inspiracje do chust biorę z fb i ravenrly - ogromnego portalu.

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    2 września 2019, 08:58

    Chusta wyszla pieknie!

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    2 września 2019, 08:18

    A Ty ja zwykle dajesz po oczach figurą:))) U mnie burza, a właściwie to pioruny takie nie wiadomo skąd. Dlatego w domu żyję od rana prawie bez prądu i kontaktu ze światem. Ale pamiętam o przepisie na pasztet. Jak tylko świat się trochę uspokoi, to napiszę. A tornister już spakowałaś, zeszyty do angielskiego podpisałaś?

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 10:00

      Z moim angielskim słabo:( korpolekcje skasowane pół roku temu i od tego czasu tylko czytam książki po angielsku i audiobooki słucham.

    • zlotonaniebie

      zlotonaniebie

      2 września 2019, 10:18

      Szkoda, chodzenie na lekcje bardziej mobilizuje. Ale pewnie Ty już takiej mobilizacji nie potrzebujesz, bo rozmawiasz biegle, nie to co ja, kulejąca sierota.

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 12:27

      Właście wcale nie biegle:( Mało mam okazji, żeby ćwiczyć i wciąż dukam:(

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    2 września 2019, 08:01

    Piękne zdjęcie !!! Figura jak u modelki ! Chusta niesamowita. Ten ryż to jest razem z krewetkami zmieszany ? Mam czarny ryż i tak się zastanawiałam co z nim zrobić, mam też krewetki, ale te olbrzymie, muszę pokombinować.

    • beaataa

      beaataa

      2 września 2019, 10:01

      Tak, wszystko jest zmieszane.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.