Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
deszcz i zimno sprzyja treningom


Jest jak miało być, pada(deszcz) wieje zimny wiatr, idealna pogoda na trening.

Sobota: 10 km rower, godzina TBC + godzina zajęć ze sztangą

Niedziela: 10 km rower (tak jakoś szczęśliwie pomiędzy ulewami) godzina indor cycling + godzina kalisteniki

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    12 kwietnia 2016, 13:12

    Chyba wolę w domu poćwiczyć, niż między kroplami deszczu :)))) Podziwiam.

    • beaataa

      beaataa

      13 kwietnia 2016, 07:32

      Ja też nie lubię na deszczu. Ćwiczę w klubie, a dobrze w deszcz - bo jak nie deszcz, to teraz, jak zima się skończyła, na weekendy wyjeżdżamy gdzieś tam i bardzo to redukuje ilość moich treningów. Muszę jakoś bardziej w tygodniu się zorganizować. Pozdrawiam:)

  • marii1955

    marii1955

    10 kwietnia 2016, 23:36

    Wolę jednak słońce i pootwierane okna na siłowni , jest tak jakoś superaśnie :) Ale nie wybrzydzam - jest co jest , na treningi biegam :))) Nie próżnujesz jak słyszę , zresztą jakoś sobie Ciebie nie wyobrażam siedzącą przed TV , w czasie gdy powinnaś wyginać śmiało ciało :))) Dzielniuszek jesteś :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.