Dziś w końcu trafiłam na aktiv pump, czyli godzinne zajęcia ze sztangą. Trochę jestem wykończona, ale było warto.
Dietka:
- 2 duże jajka
- 2 duże mandarynki
- resztki surówki z kiszonej kapusty ( z olejem, cebulą i cukrem)
Dziś w końcu trafiłam na aktiv pump, czyli godzinne zajęcia ze sztangą. Trochę jestem wykończona, ale było warto.
Dietka:
- 2 duże jajka
- 2 duże mandarynki
- resztki surówki z kiszonej kapusty ( z olejem, cebulą i cukrem)