Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
barhoumi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 175 cm
Masa ciała 86.80 kg
Cel 69.90 kg
BMI 28.34
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zmieniam swoje życie. Czeka mnie przeprowadzka i zmiana pracy. Chciałabym zdrowo się odżywiać, stracić nadmierne kilogramy i ważyć mniej niż 70 kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Generalnie odżywiam się zdrowo, bo lubię pić wodę, jeść warzywa i owoce. W 2003 roku schudłam 25 kg, co uważam za duży sukces. Obecnie jestem trochę zaniedbana i wiecznie głodna.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.