Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obżarstwo o poranku

Miałam od dziś wziąć się za siebie i jeść normalnie, ale jakoś mi nie wychodzi. Rano odczuwam taki głód, że po prost zwykłe śniadanie mi nie wystarcza. Po raz kolejny taktyka, "nie kupię chleba= zjem mniej nie sprawdza się" Jedzenie powoli, odczekiwanie 20 minut nie pomaga. W ciąży apetyt rządzi się własnymi prawami.