Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68,9 @


Dziś w pracy zaczynam z kolegą kożystanie z nowej bazy dany, dostałam @ i boli mnie brzuch więcnie jest to najlepszy moment, ale jakoś dam radę. Poza tym ze zdrowiem jest lepiej, ale nadal poblewa mnie trochę gardło i noszenie soczewek jest niekomfortowe. Po wczorajszym incydencie postanowiłam znaleźć nowy pokój. Mam już dosyć. Ogłoszeń jest sporo więc powinno coś się znaleźć. Ważne by nie było zbyt daleko od pracy. Szukam czegoś gdzie będzie spokojnie, czysto i nie będzie śmierdziało papierosami. No i może kosztować do 600 PLN.

śniadanie:
- kawa z mlekiem, kanapki z masłem pomidorem i twarogiem

II śniadanie:

- jabłka

obiad:

- kawałek pizzzy z kelchupem

i nic więcej. Poraz pierwszy stres powoduje u mnie zmiejszenie apetytu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.