Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69,4


śniadanie:

- kawa z mlekiem, jogurt z otrębami i miodem

II śniadanie:

- jogurt naturalny z fitella

podwieczorek:

- 2 jabłka

obiad:

- kanupka z parówką

kolcja:

- kawa z mlekiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.