Hej Vitalijki
Wczoraj cwiczen nie bylo przerwa po 10 dniach poniewaz glowa mi tak dudni ze masakra ;/ Wszystko przez @ zawsze mnie boli , ale tym razem podwojnie :( Poszlam spac juz o 19.30 i tylko budzilam sie co jakis czas jak mocniej zadudnilo ;/ Prawie 9 godzin snu wyszlo i teraz wstalam o 5 i znowy boli , chociaz rano jet lepiej niz wieczrem bylo.... Kroki 11,916 no ale nawet jak probowlam kawalek przebiec jak podjechalismy do domku to myslalam ze mo glowe rozsadzi ,,,, Polozylam sie tylko i wzielam ksiazke nawet laptopa nie otwieralam .... Moj challenge na ten tydzien to przeczytac codziennnie przynajmniej 50 stron wczoraj przeczytalam 96
Dzisiaj jak bedzie z cwizeniami nie wiem narazie na nie sie nie zapowiada...
Waga 100 gram mniej , co mnie mega cieszy bo zobaczylam dwie 77 znowu :) Zazwyczaj waga mi rosla w tygodniu a tutaj juz mam 200 gram mniej od sobotniego wazenia juppiii ;) M
Milego dnia kochane ;*
S
KochamBrodacza
14 września 2018, 16:46Biedna, rozumiem Cię doskonale, ból głowy potrafi skutecznie popsuć dzień ;/
Barbie_girl
14 września 2018, 21:37naszczecie mam go tylko przy okresie
Pami8976
10 września 2018, 17:59Odpoczywai biedna. Oby głowa przestała jak najszybciej boleć. A spadek fajny:) buziolki
Barbie_girl
10 września 2018, 19:28juz boli mniej prawie wogole ale chyba nie zrobie treningu bo jednej strony boje sie ze bol glowy jeszcze dzisiaj wroci a z drugiej to tak srednio mi sie chce :D
Domdom89
10 września 2018, 15:37Ojojoj..aby szybko przeszlo ;D Super spadek to spadek nie wazne czy 2000 czy 200g ;P
Barbie_girl
10 września 2018, 15:39juz przeszlo troszke ufff
fitball
10 września 2018, 14:50oj, współczuje bólu głowy.. 3maj się i chudnij
Barbie_girl
10 września 2018, 15:37juz jest lepiej :)
kasiulec28
10 września 2018, 12:45Odpocznij.zregeneruj się.widac tego ci potrzeba.ja nie wyobrażam sobie 7dni pod rząd ćwiczyć.tak co dwa dni reset muszę zrobić.i wtedy jestem jak młody Bóg. Pamiętaj kochana bez spiny!!!! :) ;) :*
Barbie_girl
10 września 2018, 15:37wiesz moje treningi sa po 40 - 50 minut bieg max h wiec to nie jest nic ciezkiego :) jezeli mam sile to robie 7 dni a jak nie to jak widfac przerwa jest :) dzisiaj mam ochote na kapiel dluga z ksiazka i chyba tak zrobie ;) Buziaki
aniloratka
10 września 2018, 10:33dobrze cie rozumiem z tymi bolami, mam bardzo podobnie, migrena atakuje podwojnie w czasie @ :< trzymaj sie
Barbie_girl
10 września 2018, 15:34ja normalnie nigdy nie mam migreny a tu prosze bum naszczescie juz jest lepiej dzisiaj ale chyba zam,iast treningu bedzie dluga kapiel z ksiazka na to mam ochote ;)
aniloratka
10 września 2018, 16:04mozliwe ze to zwykly bol glowy, stres etc. relaksuj sie :) aha i moze tez zbadaj oczy :D mnie zapisali zle okulary i pewnie przez to moje bole glowy sie ostatnio zaostrzyly ://
Anika2101
10 września 2018, 09:48Odpoczywaj mam nadzieję że to chwilowy ból głowy buźka x
Barbie_girl
10 września 2018, 13:20Juz jest lepiej dobrze ze to tylko takie objway przy @ dziewczyny maja gorzej xx
Anika2101
10 września 2018, 17:30To dobrze ja często w szpitalu lądowałam więc @ była kiedyś ciężka u mnie.
NaDukanie
10 września 2018, 09:04Współczuję bólu głowy... Nie lubię tego uczucia :( Odpocznij I z resetuj ciało :)
Barbie_girl
10 września 2018, 13:19zresetowalam wczoraj ale cos czuje ze dzisiaj tez odpuszcze i zaczne od jutra jak zrobie trening coedziennie to i tak wyjdzie 5 takze tragedi nie bedzie ..
106days
10 września 2018, 08:07To chyba bedzie ciezki dzien w pracy z bolem glowy. Nie nadwyrezaj sie z cwiczeniami, odpoczywac tez musisz ;)
Barbie_girl
10 września 2018, 10:39juz jest troszke lepiej a nawet duzo lepiej , wieczroem bol glowy jakos sie nasila po calym dniu chyba , ale moze bedzie juz dzisiaj ok ;)
karmelikowa
10 września 2018, 07:55Ojej współczuję Ci tego bólu głowy, nie zrobisz dzisiaj ćwiczen to zrobisz innym razem ,to nie zająć nie ucieknie, doreszty co to za ćwiczenia jak coś boli i dokucza to ani się skupić ani nic , super ze waga leci pomalu ale sobie spada i oby tak dalej....Miłego dnia kochana :*
Barbie_girl
10 września 2018, 10:38dokladnie , raz bedzie 7 treningow na tydzien a raz 4 i tyle pewnych rzeczy nie da sie przeskoczyc niestety :( jak mi waga stoi w tygodniu to jest radosc na maxa ! a jak leci po te cenne 100 gram to jka skacze pod sufit !!!:!)
karmelikowa
10 września 2018, 11:04Dokładnie tak nic na siłę,ja też się cieszę nawet z tych 100g bo są dla nas odchudzajacych sie bezcenne:D:D:D a po te 100g ale niech sobie spada powoli :)
Nattiaa
10 września 2018, 07:33dzisiaj odpoczynek konieczny, ściskam mocno :*
Barbie_girl
10 września 2018, 09:35wczoraj odpoczelam dzisiaj bym chciala juz pobiegac ale zobaczymy jak bedzie z glowa narazie jest juz lepiej ;)
maladzeni
10 września 2018, 07:15Badalas kiedyś hormony? Mnie tak kiedys glowa bolala okropnie przed kazda miesiaczka przez rok czasu i sie okazalo, ze to przez zaburzona gospodarkę hormonalna :/
Barbie_girl
10 września 2018, 09:31u mnie hormonmy sobie lubia szalec :D jednak przy okresie to norma ze glowa boli 1-2 dni i przechodzi wiekszosc dziewczyn ktroe znam to ma niestety poboli poboli i przejdzie ;)