Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda !:)


:) Hej Vitalijki :)

Mamy srode !!! Moja kochana upragniona srode !!!! Pomimo iz musze wspolpracowac z kierownikiem z drugiej zmiany dzisiaj i go nie cierpie to i tak dam rade ! SRODA !!! Pozniej 5 dni wolnego !!!!! 

Image result for weekend

Wczoraj w pracy mlyn , ze prkatycznie dopiero skonczylam wszystko i moglam odsapnac o 17,55:p Wrocilam przebralam sie i poszlam na marsz a ze chodzilo mi sie dobrze to zrobilama ciut wiecj niz 8km ;) 

10.8km w 1h46m16 spalilam 897 kalori :)


Wrocilam do domku okolo .20.30 zrobilam co nalezalo polozylam sie aby obejrzec Na Wspolnej i zasnelam a raczej padlam jak niemowle po calym dniu. 

Aktywnosc : 

25,432 krokow i 122 aktywne minuty. 


Przyszla mi wczoraj wiekszosc paczek z ciuchami :D Wszystko przyszlo do rodzicow takze moze jutro sobie po to podjade bede mogla przymierzac :) Happy !!:) 

Image result for happy

Wygralam takze oba wyzwania weekendowe ;) Kto zrobi wiecej krokow w sobote i niedziele ;) (puchar)

Ogolenie jestem bardzo zadowolona waga stabilka co jest ok bo podskoczyla tylko leciutko w gore w poniedzialek pozniej lekko spadla i stabilizacja takze jak na to ze bede miec @ za 2 dni to jest supper :) Jutro bedzie ruchowy czwartek takze zrzuce to i bede walczyla o te 74kg !! 

Impreza juz za 2 dni !!! Wreszczie cos sie bedzie dzialo :)Najlepsze to jest to ze nawet mi zadne pryszcz nie wyskoczyl !! hurrraaaaa ! Twarz czysiutka :) Wogole zauwazylam ze odkad nie stosuje maseczek moja cera jest fajniejsza ;) Jednak tylko krem Estee Lauder i tyle :) 

Zycze milego dnia kochane :* 

S<3

  • wPatka

    wPatka

    26 maja 2018, 05:32

    Świetnie Ci poszło z wyzwaniem :D Gratuluję wygranej :)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    25 maja 2018, 10:27

    Gratulacje wygranej :)

  • sachel

    sachel

    23 maja 2018, 21:50

    Gratuluję wygranej!! I życzę udanej imprezy za 2 dni9tak na zapas, jakbym jutro nie zajrzała :) Baw się dobrze!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 21:58

      Dziekuje bardzo napewno bedzie super !:)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    23 maja 2018, 21:37

    podziwiam to Twoje zacięcie do power walków nawet po mega ciężkim dniu w pracy ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 21:57

      dziekuje bardzo staram sie :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    23 maja 2018, 20:23

    Gratuluję wygranej ! Aktywność jak zwykle u Ciebie super ....i nie dziwie się ze padlas:) to się pokazać musisz nam w jakimś ciuszku;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 21:57

      juz mysle na pamietniku wpisu nie bedzie takze tylko FB lub instagram dzieki a cale wsparcie ;* powodzenia w dalszej walce

  • aska1277

    aska1277

    23 maja 2018, 20:05

    5 dni wolnego super :) bedzie się działo hihihihi aktywna kobieto :) :) buziaki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 21:57

      ech teraz to juz nawet wolne mnie nie cieszy buziaki

  • wojtekewa

    wojtekewa

    23 maja 2018, 18:55

    Gratulacje za km, udanego weekendu zyczę

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 19:13

      Dziekuje :-)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 maja 2018, 19:16

      Czasem się zastanawiam jak Ty to wszystko ogarniasz ...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 19:29

      Wszystko da sie zrobic :-) widząc już metę chce to zakończyć i utrzymywać to trzeba przycisnąć :-)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 maja 2018, 19:36

      Brawo Ty

  • fitball

    fitball

    23 maja 2018, 16:24

    Milego dlugoego weekendu i udanej zabawy

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 16:25

      dni bez pracy sa zawsze mile ale dziekuje ;)

  • Peanut_Butter

    Peanut_Butter

    23 maja 2018, 15:27

    Pochwal się zdjęciami w nowych ciuchach, jak już pomierzysz! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 16:17

      o to dopiero na wakcje ;) wkocnu nopwe ciuchy na wakacje jak teraz dodam zjdeica i pozniej z wakacji to juz nie beda nowe ;) Niektore ciuchy kupilam na teraz takze napewno fotki jakies wrzuce jak zrobie ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 17:44

      czemu Cie nadal interesuje moj pamietnik ;) widac nie mozesz sie rostac z nim milo mi ;) ja nie komentuje Twojego pamietnika ami tegpo jak piszesz jaka to jestes piekna i cudowna i ze masz cudne wlosy tak jak to pisalas jak jeszcze wchodzilam do Ciebie bo mysallam ze jestes osoba zyczliwa a ppozniej sie okazalo ze masz tak nudne zycie ze forum o mnie zakladasz ;) ja poprosru nie lubie odrazu sie we wszystkim pokazywac i to jest moj wybor a Tobie zal dupe scika widac tylko nie wiem o co :) Biedna bardzo Ci wspolczuje takiej osobowosci :)

  • Anika2101

    Anika2101

    23 maja 2018, 15:00

    Dajesz czadu z tymi wyzwaniami, co do maseczek ja nie używam żadnej ! jedynie peeling raz w tygodniu oraz oczyszczanie szczoteczką Sonic do tego krem na noc i na dzień oraz krem pod oczy i wystarczy. Miłego dnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 16:16

      widac u mnie tez najlepiej sprawdza sie krem i tyle ja nawet pilingu nie robie :) Milego dnia a raczej juz popoludnia kochana xx

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    23 maja 2018, 13:06

    Moze za czesto stosowalas te maseczki. Ja tam ogolnie nielubie za duzo kombinowania. Nieuzywam wielu kosmetykow i cere mam ogolnie fajna:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 16:15

      Bardzo mozliwe za czesto , za duzo rownych kto wie , ale stwierdzilam ze skoro lwepsza mam skore bez to poc o wydawac pieniazki ;)

  • Pami8976

    Pami8976

    23 maja 2018, 12:48

    Gratuluję wygranych wyzwań;) udanego wolnego:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 12:55

      Bez pracy kazdy dzien jest mily dziekuje ;)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    23 maja 2018, 11:18

    Bo to zależy jakie maseczki, warto trzymać się jednej sprawdzonej firmy, bez testowania innych. Gratulacje za wyzwanie weekendowe :) No i udanych 5 dni wolnych, zazdroszczę jak cholera !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 11:55

      wieswz mozliwe tez ze za duzo roznych probowalam , jednak widzac ze mam taka skore bez maseczek zostane przy tym kremie tylko narazie az znowu bzika nie dostane ;) dni wolne zawsze sa udane hehe :) to kochana rezerwuj wolne ;)

  • 106days

    106days

    23 maja 2018, 10:46

    Jak to ? Czyli że mseczki zamiast pomagać to robiły tylko szkody? Może ja też powinnam przestac? bo ostatnio zauwazylam ze mam skore jak kaszke... :/ Dziwne. No i super zabawy na imprezie, ale to jeszcze pewnie bedzie wpis, to pozycze drugi raz :DDD

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 11:53

      jakos tak wyszlo zaczelo mi wyskakiwac co raz jakis mniejszy lub wiekszy syfek a ja tego nie lubie przestalam uzywac tylko krem i skroa jak pupa niemowlaka :) wiesz przestac i zobacz jak sie bedzie skora zachowywac u mnie brak maseczek ma lepsze efekty niz maseczki haha napewno wpis bedzie ja bez wpisu to jest nie mozliwe :D:D: Buziaki

    • 106days

      106days

      23 maja 2018, 12:03

      A ppwiedz mi- malujesz sie na co dzien? W sensie podklad, pudry, bronzery jakies czy cos w tym stylu? Czy tylko rano krem i do pracy?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 12:23

      maluje ;) nie nakladam duzo tylko krem,, podklad puder nie lubie ciezkiej tapety i mimo iz podoba mi sie jak patrze na YB jak dziewczyny potrafia sobie twarz zrobic idealnie jednak ja nie nalozylabym 5 czy nawet wiecej warst na twarz ;/

  • kasiulec28

    kasiulec28

    23 maja 2018, 10:31

    Tuptasz, Tuptasz to i następny puchar wytuptalas :D gratulacje! Fajnie że waga się trzyma! Biegnij po tą 4!U mnie jakiś wagowy armagedon ostatnio. Trzeba ruszyć porządnie Dupke! Buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 11:52

      jutro ma byc deszczowo , ale postaram sie wykorzytac kazdy suchy moment !:) spinamy poslady :D

  • Nattiaa

    Nattiaa

    23 maja 2018, 10:04

    ja słyszałam, że peelingi czy maseczki robi się max 2 razy w tygodniu :) nie wiem na ile w tym prawdy, mi się wcale nie chce tego robić tylko krem i tyle :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 10:24

      nawet jak przeszlam na raz na tydzien to mialam jakies wypryski a teraz nicd takze kase zaoszczedze a i cere bede miec lepsza sama plusy :D

  • czekoladinka

    czekoladinka

    23 maja 2018, 09:59

    Możesz polecić jaki masz sprawdzony krem Estee Lauder ?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 10:00

      Estee Lauder DayWear 24H-Moisture Creme SPF 15 for Normal/Combination Skin UWIELBIAM kosztuje 50 funtiw , ale starcza na bardzo dlugo i jest jak dla mnie rewelacyjny !!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.