Hej Vitalijki
Wczoraj w pracy mialo byc spokojniej bo mial wrocic moj manager , ale sie nie pojawil takze drugi dzien bylam sama Moj operation manager byl bardzo zadowlony z wynikow i nawet dal mi preznet , takie pieniazki amazonskie za ktore mozemy sobie cos kupic ;) Ja wzielam sobie bluze czarno- poamaranczowa Fajnie czuc sie doecnianym. Andre mial spotkanie nie poszlo po naszej mysli do konca no ale trudno zyje sie dalej, nie pojechalismy odrazu do domku tylko jezdzilismy i gadalismy jak juz dotarlismy to wzielam sluchawki i poszlam na power walk.
8km w 1h18m26 spalilam 671 kalori
Wrocilam do domku okolo 20.30 umylam sie przygotowalam wszystko do pracy i usiadlam aby odpoczac okolo 21 Na Wspolnej nadrabialam ;)
Aktywnosc na koniec dnia ;
22,584 kroki i 106 aktywnych minut :)
Zakonczyl sie tez 3 tydzien maja czyli czas na porowanie power walk tydzien 3 kwietnia z 3 tydzien maja ;)
Kwiecien | KM | Maj | KM |
15.04.2018 | 6.2km | 15.05.2018 | 8km |
16.04.2018 | 8km | 16.05.2018 | 14.2km |
17.04.2018 | 8km | 17.04.2018 | 40.2km |
18.04.2018 | 20..2km | 18.04.2018 | 32.1 |
19.04.2018 | 28.8km | 19.04.2018 | 10.7km |
20.04.2018 | 21.3km | 20.04.2018 | 8km |
21.04.2018 | 21.04.2018 | `8km | |
TOTAL | 92.5km | TOTAL | 121.2km |
W 3 tygodniu kwietnia zrobilam 92,5km a w 3 tygoniu maja 121.2km 28,7km wiecej w 3 tygodniu majowym niz w kwietnowym ;)
Pierwsze 3 tygodnie kwietnia 202.3km , pierwsze 3 tygodnie maja 301.8km takze jestem na plusie 99.5km
Troszke tych km sie uzbieralo
Dzisiaj mamy juz wtorek i zaczelam go pozytywnie od wejscia na wage nie dosc ze nie przybralam to mi waga zleciala !! Jejku ciesze sie bo wiecie jak to jest ze mna w dni pracuja :) w dodaku za 3 dni @ a tutaj spadek o ...0.2kg ;) Biegniemy po te 74kg !!!! W ten weekend musi sie udac
FitBit podsumowanie tygodnia :
217,621 krokow co daje nam srednia 31.089 na dzien Srednie dzienne spalanie kalori 3521 1300 akywnych minut ;) Puls w czasie spoczynku 57
2 nowe badge ;)
Pozdrawiam was kochane ;*
S.
wPatka
26 maja 2018, 04:50:* Musi się udać :D Świetnie Ci idzie :) Przesyłam pozytywności dla Ciebie i A. :) Co nas nie zabije to wzmocni :) z czasem :)
Barbie_girl
26 maja 2018, 12:02dokaldnie zgadzam sie z tym zdaniem ;)
KochamBrodacza
25 maja 2018, 10:04Trzymam kciuki za 74! :D
Barbie_girl
25 maja 2018, 10:59Dzięki ;*
Moniczka2209
23 maja 2018, 07:59Podziwiam cię za te co dzienne kilometry i kroki jesteś swego rodzaju moją motywacja. Powodzenia w dążeniu do celu pozdrowienia
Barbie_girl
23 maja 2018, 09:32Dziekuje Ci bardzo za mile slowa ;*
bialapapryka
22 maja 2018, 15:54O matko, aż mi się w głowie kręci od tych liczb w Twoich podsumowaniach :D Gratuluję i niech 74 szybko przyjdzie :P
Barbie_girl
22 maja 2018, 22:19Mam nadzieje ze teraz na weekendzie się pojawi :-) buziaki :*
NaDukanie
22 maja 2018, 13:17W takim razie zycze szybkiego osoagniecia 74 kg. Powodzenia:)
Barbie_girl
22 maja 2018, 14:57dzieki musi sie udac! kurka no znowu 2 razy odmowilam czekoladek dzisiaj :D to moze nagroda bedzie :D:D
aniloratka
22 maja 2018, 12:59powinnam sie juz przestac dziwic, ale Twoje wyniki pozostaja imponujace :D
Barbie_girl
22 maja 2018, 14:56dzieki hihi ;)
elziwa
22 maja 2018, 11:51Wynik kosmos !!! ale w twoim przypadku to chyba już mnie nic nie zdziwi :))) xxx
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:41hahahaha ;:D:D:DD xx
Anika2101
22 maja 2018, 11:35Ja pierdzielę rozwalilło mnie twoje podsumowanie 30.000 średnia kroków dziennie ja ledwie wyrabiam 10.000 dziennie. Szkoda że sprawa w pracy nie poszła po waszej myśli. Miłego dnia x
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:41a wyobraz sobie jaka bym miala srednia jak bym nie pracowala :D:D dni kiedy pracuje zanizam sobie sredna bo tych krrokow jest duzo mniej niestety niz jak robie ich w dni wolne od pracy :) no niestety jak jedno sie uklada to drugie sie sypie tak dla rownowagi trzeba sie z tym pogodzic i zycie plynie dalej ;) Buziaki milego dnia xx
Anika2101
22 maja 2018, 13:18Ja odbębniam rano ćwiczenia tylko dla zdrowia aby bez wyrzutów siedzieć na kanapie. Mam nadzieję że wasz problem się szybko rozwiąże miłego dnia x
Greta35
22 maja 2018, 11:00Masz ta moc...w tydzien ponad 120km :)
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:29i to tylko z power walk :D plus jeszcze normalny dzien czyli chodzenie do sklepu pracy itd :D:D
106days
22 maja 2018, 10:15Ale super wyniki. Na wakacje będziesz wyglądać cudownie ;-)
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:28mam taka nadzieje ;)
annna1978
22 maja 2018, 10:14Jak zawsze pozytywnie:)
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:19staram sie ;)
patkak
22 maja 2018, 09:50Świetne wyniki ;) Coco jambo i do przodu
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:19i do przodu :!)
kasiulec28
22 maja 2018, 08:54Super wyniki :) jak zawodowy chodziarz :D buziaki :*
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:16hahaha korzeniowski normalnie lol :D
fitball
22 maja 2018, 07:21jeje wyniki powalają na łopatki
Barbie_girl
22 maja 2018, 12:14dzieki staram sie jak moge ;)
karmelikowa
22 maja 2018, 07:19Wybiegalas wychodzilas, wygonilas wylatalas wytuptalas wytruchtalas tyle tego ze no normalnie :D:D:D, a 74 jest już Twoje:) buźka:*
Barbie_girl
23 maja 2018, 07:03o i jest komentarz hihi :):):) och mama nadzieje ze zobacze w ten weekend !:) Milo by bylo 74 oh marzenue .... buziaki ;*
Nattiaa
22 maja 2018, 07:11naprawdę super Ci idzie, będzie 74 w weekend na 100% buziaki :*:*
Barbie_girl
22 maja 2018, 11:38mam nadzieje :):) Buziaki ;*
Pami8976
22 maja 2018, 07:07Jak zwykle super wyniki:) brawo!:)
Barbie_girl
22 maja 2018, 09:39Dziekuje ;):*