Hej Vitalijki
Sroda sroda sroda !!!! Juz jestem po obiedzie godzinka prawie 2 co oznacza ze jauz za 4 godzinki weekend !!:) No chyba ze sie zwolnie i pojde szybciej bo i tak beda placili hehe, ale zobaczymy jak czas bedzie lecial. 3 dni wolnego jest juz za zakretem !:) Wczoraj wrocilam do domu , przebralam sie i 35 minut trening zrobiony :) od soboty nie przestaje i podoba mi sie to bardzo :) Znowu chodze jak nakrecona :) Energi odrazu wiecej czlowiek ma ;)
Kroki : 15,984 i 40 aktywne minuty
Snu troszke mniej bo niecale 6 godzin. Po cwiczeniach zrobilam sobie super kapiel z bath bomb od kolezanki i z sola owocowa ktora kupilam na Teneryfie ;) Wzialam ksiazke i byl relaks ponad godzinke ;)
Zaraz po nabalsamowalam sie cala i pachniala jak pina colada ;) Uwielbiam ten zapach i napewno u mnie zagosci teraz to maslo do ciala ;) Pozniej obejrzalam jeden odcinek serialu i chwilke poczytalam poczym zasnalem :)
Jutro nastawiam budzik na 07.30 zaczynam dzien od treningu Pozniej ide na 8km power walk a pozniej mam nadzieje wyciagne Andre na basen jako ze juz wrocilismy do normalnego trybu pracy fajnie by bylo zaczac cos plywac przynajmniej w weekendy dopoki nie zrobi sie ciepleje i jasniej :) Ogolnie mysle dzien relaxu poogladamy moze jakies seriale a ja chetnie poszlabym na jakis drugi power walk , ale zobaczymy co z tego wyjdzie bo wiecie jak to jest z planami ...
Zycze wam milego dnia kochane ;*
S.
Nattiaa
11 stycznia 2018, 07:13o matko chyba bym padła na pyszczek przy takim trybie życia, mam taki spadek mocy że muszę się zmuszać żeby iść na fitness 2 razy w tyg
Barbie_girl
11 stycznia 2018, 08:44nie padlabys dalabys rade ;) trzymam kiuki aby forma wrocila kochan ;* milego dzionka
KochamBrodacza
10 stycznia 2018, 21:57Miłego weekendu, odpoczywaj :) :*
Barbie_girl
11 stycznia 2018, 08:45moze sie uda pomiedzy aktywnoscia gzies hehe ;) Buziaiki :*
yummy.banana
10 stycznia 2018, 20:57Podziwiam za taką ilość energii przy tak krótkim jak dla mnie śnie ;) Udanego weekendu kochana :*
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 21:35jak ja spie dlugo to wtedy wlasnie nie mam energi :) ja musze byc w ruchu tym zyje ;) dziekuje :)
be.fit.2015
10 stycznia 2018, 20:50Miłego weekendu:) ja swój zaczynam za 24h :)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 21:35Napewno bedzie dziekuje i wzajemnie ;*
Never_Lose_Hope
10 stycznia 2018, 19:33Brawa za trening! :) Widzę, że powrót do aktywności nie sprawił Ci najmniejszych problemów :) Perspektywa zbliżającego się weekendu to najlepsze, co może być w pracy ;P Super plany :)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:21wiesz najgorsze bylo z 2 pierwszysmi pozniej juz polecialo :) musialam odrazu sie zmobilizowac bo nie chcialam aby bylo tak samo jak w lipcu po Grecji ze 2-3 miesiace zero nic poprostu :)
aska1277
10 stycznia 2018, 19:02Uwielbiam takie kule do kąpieli ;) a teraz kupiłam sól do kąpieli z Rossmanna ;) zobaczymy jak się sprawdzi ;) Super power aktywności ;)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:25ja kocham i kole i sole zazwyczaj kupuje solna zwykla w tesco te kupilam szkoda ze tylko jedna bo byla droga , ale poszukam tanszej opcji tej samej owocowej na amazonie bo jest super ;) u nas nie ma rosmanna niestety :( staram sie aby bylo jak najbardziej aktywnie ;)
disney_pricenss
10 stycznia 2018, 17:43ale pozytywnie <3 pozdrawiam :)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:26staram sie ;) nie ma co sie smucic :):)
Anika2101
10 stycznia 2018, 17:20Zawsze aktywna, fajnie motywujesz buziaki x
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:26staram sie jak moge ;):):) buziako kochana xx
cyganeczka01
10 stycznia 2018, 16:40U Ciebie to zawsze aktywnie.Ja wypadlam z gry.Teraz jak ciężko zacząć.Ty 6 śpisz ja bym na rzesach chodziła.Ja to potrzebuję 10 conajmiej.
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:46staram sie kochana bo widze jak fajnie zmienia sie moje cialo po cwiczeniach i zadna dieta tego nie zrobi z moim cialem ... mnie po 14 dniach tez bylo ciezko z pierwszysmi 2 treningami no ale juz nie jest tak zle ;) Tobie tez tego zyycze !:) jak ja bym miala spac po 10 godzin to bym z zycia nic nie miala a ja chce korzytac i czerpac calymi garsciami ;)
ChloeChic
10 stycznia 2018, 16:38Power totalny widze :) Zarazasz energia :)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:46muis byc ;) nie ma co sie ociagac :D:D
margarettttttttt
10 stycznia 2018, 16:18taka energia bije z Twoich postów, że poczułam kopa na moim tyłku! mam nadzieję, że kiedyś będę mówiła w ten sam sposób o aktywności fizycznej jak i Ty, narazie jestem leniem. dużo słońca!
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:47heheeh to dobrze tak ma byc ;):):) zycze Ci tego aby tak sie stalo !:) BO naprawde aktywnosc fizyczna zmienia cialo mega ! nie mowie tu nawet o wadze czy cm ale o oglonym wygladzie !:)
NaDukanie
10 stycznia 2018, 16:07Relaksujaca kąpiel jest super :) wyglądasz kwitnaco... Widać że urlop służył a teraz ćwiczenia i aktywność trzymają cię w dobrym humorze :)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:49uwielbiam takie kapiele !:) dziekuej za mile slowa ;*:* ale wiesz to prawda powrocila mi ta energia i usmiech ktory gdzies zabubilam przez ostatnie 2 tygodnie grudnia kiedy juz padalam ze zmecznia ... jest nowy rok i jest nowa moc !:) Bateria naladowana na 150% !:) Buziaki
kasiulec28
10 stycznia 2018, 15:56Dajesz, dajesz nie przestajesz ;)
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:51nie przestaje co to to nie !!!:)
aniloratka
10 stycznia 2018, 15:53powinnam czescie korzystac z moich bath bombs :D milego dnia
Barbie_girl
10 stycznia 2018, 20:52powinnas !!!:) Sa super !:)