Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie oficjalne wazenie ...


:D Hej Vitalijki:D

Sobota dzien wazenia ...jestem w miare zadowlona waga pokazala 73.9kg czyli 3 jest (puchar) Daje nam to spadek prawie 1kg (900ram) w tym tygodniu (puchar) 


Czerwiec nie byl najlepszym miesiacem waga -2.300kg :(  Moje postanpwienie na ten tydzien zobaczyc  2 ! Postanowienie na lipiec na wakacje za 26 dni pojechac z waga 72kg... Mam nadzieje ze sie uda ... Zeby tego dokonac bede jadla troszke inaczej w tygodniu bardziej lekko oraz dodalam wiecej ryb ( ostatio wogole ich nie bylo ) i bedzie wiecej moich brokol bo tak je lubie a nie pamietam kiedy ostatio jadlam bo mam poprostu za malo warzyw w diecie :( w tym miesiacu to sie zmieni wiecej warzyw !! (salatka)

Wczoraj na rybach relax naszczescie bo nie moglam sie ruszac przez zakwasy dzisiaj nadal sa ;( rybki nie braly wogole :( udalo sie chociaz zlapac 1 haha :) 


Gotowalam sobie wczoraj 2 zupki ktore przez przypadek odkrylam w polskim sklepie byly bardzo smaczne i mega ratuja na takich wypadach bo napewno sa lepsze od tych w proszku ktorymi zawsze sie ratowalismy zeby bylo cos cieplego :) Napewno maja mniej kalori to na 100% :D

Nasza kuchenka ;D


Siedzac tak sobie na rybkach z nudow zamowilam jeszcze troszke ciuchow sa to ostatnie ktore mi sie podobaja na Ebay reszta ma dziwna rozmiarowke i albo bym musiala kupic za duze albo za male ciuchy :( takze reszta ciuchow bedzie kupiona w sklepie ;) 

Nowy letni pokrowiec na telefon :) 

Dluga sukienka ;) 

Spodenki z wysokim stanem :) 


 Stroi kapielowy numer 10 :) Stwierdzilam ze nie mam zadnego jednoczesiowego a ten nadal sie idealnie bo mam piekna fioletowo -rozowa huste na stroj z tamtego roku :D

Kupilismu spodenki do plywania dla A ;) Uwielbia polaczenia czerni z jaskrawa zielenia :D 


To by bylo na tyle z zakupow ;) Moze dzisiaj uda sie cos jeszcze dokupic bo jedziey pod Londyn na car boot moj ulubiony mozna fajne ciuchy za niska cene wychaczyc :) Juz wam kiedys o tym pisalam :) W planach na dzisiaj jest tez basen :) Nie wiem jak wyjdzie z cwiczeniami , ale mam nadzieje basen pomoze rozbic zakwasy i bez bolu zrobi cwiczenia wczoraj leniwie kroki tylko 8.958 masarka  no ale cos czasem trzeba odpoczac ;) 

Narazie spadam i mam nadziej ze kazda z was co sie dzisiaj wazy ma mile zaskoczenie buziaki :*

S.<3

  • ka_wu

    ka_wu

    2 lipca 2017, 15:46

    Jest 3 jest moc :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 lipca 2017, 17:29

      zeby tylko jutr nadal byla 3 :D

  • tara55

    tara55

    2 lipca 2017, 12:50

    Witaj Barbie...- jestem zaskoczona składem tych zupek. Niby są zdrowe i bez konserwantów, ale dlaczego pojawia się tam olej palmowy, glutaminiany, dwutlenki siarki i siarczyny.? Czy tj.zdrowe.? Kostium kąpielowy fajny a karp jeszcze piękniejszy.:-) Ile ważył.? Miłego relaksu Wam życzę. :-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 lipca 2017, 13:05

      nie mam pojecia czemu szczerze mowiac jak sie je takie cos raz na ruski rok to tragedi nie ma a i tak lepszy sklad niz zuperk w proszku ;) karp 98.3 cm i 8kg ;-)

  • roogirl

    roogirl

    1 lipca 2017, 18:59

    26 dni i tylko niecałe 2 kilo planujesz? Powinno się udać więcej :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 19:40

      Nie chce się rozczarowac dlatego dałam sobie plan minimum w tamtym roku jadąc do Grecji ważyłam 78kg czyli już jest lepiej :-) 26 dni postaram dać z siebie więcej ale zobaczymy bo mi idzie wolno teraz ;-(

  • iizula

    iizula

    1 lipca 2017, 17:40

    Już widać na horyzoncie 6 z przodu :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 18:02

      Widać ale długo jej nie zobaczę urlop za 3 tygodnie wiec przybędzie zamiast spaść hehe

  • filipAA

    filipAA

    1 lipca 2017, 14:03

    Super

  • filipAA

    filipAA

    1 lipca 2017, 13:37

    Piękny karp na ile pewnie na 80 cm?

  • Nynka89

    Nynka89

    1 lipca 2017, 12:33

    Jestem w szoku jak pieknie waga Ci spada!!!Gratuluje i podziwiam caly czas:-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:39

      Dziękuje :-) czasem żałuje ze tak wolno ale noc nie poradzę przynajmniej nie czuje ze jestem na jakiejś diecie i poxa słodyczami jem tak naprawdę to co lubię :-)

  • fitgirl14

    fitgirl14

    1 lipca 2017, 12:21

    Piękna rybka :D Do urlopu na pewno dasz radę!!!! Ciuszki jak zwykle szałowe, też muszę poszukać jakiegoś jednoczęściowego stroju;-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:35

      Mam taka nadzieje :-) są naprawdę stroje przepiękne w tym roku ! :-)

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    1 lipca 2017, 11:51

    Gratulacje !!! TY masz 3 a ja mam 2 !:-) jaki cel na kolejny tydzień? ??:-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:34

      Ja chce 2 !! :-) cel jest z 2 ale nie 72.9kg chce troszkę nadrobić cel 72.6kg na sobotę ! ;-) muszę się pilnować ! :-) buziaki

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 lipca 2017, 15:29

      Ja chcę 81,6 żeby "wejsc" w nadwagę. .. zobaczymy. Powodzenia moja droga!!!

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    1 lipca 2017, 11:51

    Gratulacje !!! TY masz 3 a ja mam 2 !:-) jaki cel na kolejny tydzień? ??:-)

  • Anika2101

    Anika2101

    1 lipca 2017, 11:50

    Super kochana napewno do urlopu będziesz mniejsza. Wiesz Waitrose ma fajne zupy gotowe nie z proszku mój często na lunch kupował. Udanego dnia Ci życzę buziaki.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:32

      Przynajmniej 72kg i nie będę marudziła :-) niestety u mnie nie ma w pobliżu Waitrose ;-( miłego dnia xx

  • NaDukanie

    NaDukanie

    1 lipca 2017, 11:05

    Pięknie ci idzie mimo wszystko. Mniejszy spadek ale spadek :) Super ciuszki... Gratuluję

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:31

      No niby tak w tym tygodniu podwyższę sobie troszkę poprzeczkę i cel 1.3kg żeby nadrobić ;-p

  • julcia2008

    julcia2008

    1 lipca 2017, 10:40

    Pampol i smaczne zupy?watpie!!to taka sobie,niespecjalna firma.Ciuszki jak zwykle u Ciebie piekne.Ty na te Twoje ciuchy urlopowe,to ciezarowke niedlugo zamowisz:):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:30

      Wiesz nawet były aczne szczególnie ta pieczarkowa :-) może Poprostu taka głodna byłam ze mi smakowało Haha ;-) Haha ja już tak mam za na każdy urlop kupuje wszystkie nowe ciuchy nie lubię zdjęć w tych samych głupie to ale taka już jestem ;-)

    • julcia2008

      julcia2008

      1 lipca 2017, 13:34

      No i fajny pomysl!!My tu w Polsce inne zarobki mamy wiec niezaczesto tak szaleje:(

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:38

      No ja kiedyś tez nie mogłam i niedługo się skończy jak się przeprowadzimy na swoje także korzystam póki mogę :-) mama mi zawsze mówi korzystajcie póki dzieci nie ma :-)

  • j.lisicka

    j.lisicka

    1 lipca 2017, 09:51

    Super, już trójka za siódemką, powiedziałabym, że idziesz jak burza :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:24

      Mnie się wydaje z jednej strony ze wolno z drugiej strony wydaje mi się ze dopiero na 7 z przodu czekałam w tu już taka waga :-) także byle do przodu ;-)))

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    1 lipca 2017, 09:50

    Jeju piekna ta dluga kiecka. Ryba moze i jedna ale za to jaka. Wczoraj niania Muminka mowila wlasnie nam o jedzeniu z Pamapolu ze dobre i w miare zdrowe-onijezdza co roku na kemping do chorwacji i kupuja sobie to jedzenie z tej firmy. Waga super u mnie czerwiec tez dupy nieurwal pod wzgledem zrzuconych kg ale wazne ze spada i jest git.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 13:22

      Już długo je chciałam kupić ale czekałam aż schudnę więcej moment nadszedł ! :-) zupki naprawdę smaczne szczególnie pieczarkowa tylko 200 kalori a i patrząc na etykietę tragedii nie ma :-) dokładnie ważne ze spada ;-) lipiec bedzie leoszy ! :-)

  • luckaaa

    luckaaa

    1 lipca 2017, 09:08

    Jupi! 2 na drugim miejscu ! Ale ryba !!! Moze tylko jedna dała sie złapac , ale za to jaka ogromna !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 10:39

      2 to musi u mine być za tydzień bo się popłacze hehe tak duża była :-)))

  • bree91

    bree91

    1 lipca 2017, 08:58

    Czytam Cie i codziennie po cichu Ci kibicuje ;-) czerwiec na plus ;-)

  • aniapa78

    aniapa78

    1 lipca 2017, 08:47

    Gratuluję! Słaby czerwiec? Przestań- bardzo dobrze schudłaś. Ciuchy super:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 lipca 2017, 08:49

      Slabiutki liczylam na te 4kg co miesiac , no ale coz w tym miesiacu bedzie lepiej !:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.