Hej Vitalijki
Sroda !! :) Moj ulubioony dzien tygodnia jako ze ostatni przed 3 dniami wolnego :) Bede miala bardzo busy weekend jako ze to ostatni przed wypadem do Polski :):) Dzisiaj po pracy silownia oczywiscie takze szysbko do domu nie wrocimy a jak wrocimy to juz bedzie bajka rodzice mojego Andre wyjechali do Hiszpani na tydzien takze caly dom wolny !!:) mozecie sie tylk domyslic jakie plany mamy na po silowni ... :):) Jutro z rana chce znowu isc biegac pozniej wroce zjem sniadanie obudze A i silownia !!:) Pozniej musimy zakupy jako ze robimy grilla w piatek :) Zaprolismy wloska pare u ktroej bylismy na obiedzie ostatio angilka jednego i litwinke jedna z kierowniczek z ktora pracuje nie chcemy wiecej ludzi bo nie zamierzamy robic jakies imprezy , ale mysle ze bedzie przyjeemnie ;) o 18 kosmetyczka i paznokcie :) Piatek pobudka 5 rano moj A jedzie na ryby a ja na male zakupy i o 10 kosmetyczka znowu zakladam rzsy 8 tygidni bez nich to byly katusze hahah ;) Pozniej to juz szybko dom i przygotowanie wszystkiego bo goscie przyjda o 17 ;) Sobota silownia ;) jezeli sie uda bieganie z rana to tez ale wszystko zalezy od tego ile goscie zostana ;) Musze sie tez spakowac i zrobic zakupy na te 3 dni ;) Takze bedzie aktywnie ;)
Wczoraj zjedzone kalore 1600 ;) Mimo zmeczenai po pracy poszlam pobiegac + marszobieg w lesie nie bylo przyjemnie bo ciemo i strasznie i mysle drugi raz bym sie nie zdecydowala no ale w sobote/niedziele zmiana czasu takze bedzie juz jasnieji bede mogla biegac bez strchu :) 382 kcl spalone ;) Wczorajasza aktywnosc ponizej ;)
Dzisiaj jeszcze pare godzin i wolnosc wydaje sie spkojny dzien takze bede miala czas was poodziwedzac :) Buziaki i przesylam selfie z dzisiaj hehe ;)
S.
Merry
23 marca 2017, 14:37Ale aktywny czas, na pewno zaraz będą super efekty.
Barbie_girl
24 marca 2017, 01:22powoli widac !:)
BlueLilly
23 marca 2017, 14:28Milej podrozy! :)
Barbie_girl
24 marca 2017, 01:22dzieki :)
CookiesCake
23 marca 2017, 12:53Oo to się szykuje miłe posiedzenie, ahh sezon na grillowanie powoli się otwiera :D
Barbie_girl
23 marca 2017, 13:27mam nadzieje ze takie bedzie:)
lucyna23prr
23 marca 2017, 09:15czy twoja doba ma więcej niż 24 godziny? Niesamowita jesteś! Ja jak wróce z pracy, nim ogarne dom, dzieci i męża to na dworze ciemno i dziki grasują po polach. Iz treningu nici. A widze, że ty to masz tyle energii że te dziki byś przegoniła hihi
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:19hehe niestety nie 24h tylko :P haha czasem energy brak ale ruch musi byc !!:)
Nattiaa
23 marca 2017, 07:24ale Ty masz energii bierzesz jakieś witaminy albo białko?
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:17hej narazie nie bialko kupilam ale sobie stoi jak bede w Polsce to popatrze za jakimis suplementami ;) takze narazie nic
flos1977
22 marca 2017, 22:14Udanej imprezy xx
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:15dzieki ale to zadna impresa tylko takie male spotkanie :) x
RapsberryAnn
22 marca 2017, 20:39uuu to fajnie, girlla mowisz a u nas pada cały dzien ;PP
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:14u nas tez bylo nie fajnie ale w piatek ma byc ladnie zreszta juz dzisiaj sloneczko wychodzi niesmialo :)
zygfrydkaa
22 marca 2017, 19:32Fajnie, że tak aktywnie biegasz i chodzisz na siłownię :D Sama teraz chodzę na długie spacery, aby poprawić choć trochę swoją kondycję i też mam zamiar zacząć biegać po maturach :D Udanego weekendu życzę :)
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:13staram sie jak moge wczoraj silownia zrobiona dzisiaj bieganie zaliczone I zaraz spadam na silownie :D:D zacznij zacznij naprawde fajna sprawa :) Buziaki
theSnorkMaiden
22 marca 2017, 19:07Ale fajnie! Grillowanko!!! Ja w weekend majowy grillowanko dopiero jako że idziemy na tydzien do mamy mojej do domku bo ona wyjezdza a w bloku to sie nieposzaleje w kwestii grilla. Hehehe piszesz o rzesach-koedys uwazalam to za beznadziejna sprawe...dopoki sama sobie niezalozylam. Musze isc w koncu uzupelnic
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:12ja je uwielbiam robie co 3 tygodnie ale teraz musialam miec 8 tygodni przerwe bez bo moje rzesy juz byly zmeczone I nie chcialy trzymac takze rzesy odrosyly I moge zakladac jeee :):)
Anika2101
22 marca 2017, 19:04Udanego weekendu xx
Barbie_girl
23 marca 2017, 12:09Dziekuje xxx
siwa152
22 marca 2017, 17:24Chciałabym też biegać ale jakoś od czasów podstawówki za tym nie przepadam. Może jak jeszcze trochę zrzucę to zacznę żeby nie obciążać moich pleców z którymi mam często problemy po ćwiczeniach (pozostałości po intensywnym trenowaniu - a niby sport to zdrowie). oooo marze o grillu :)
Barbie_girl
22 marca 2017, 17:53ja tez nigdy nie lubilam a teraz prosze :):):) gril pierwszy w tym roku ;) pogoda mam nadzieje bedzie w miare ok :)
siwa152
22 marca 2017, 18:05U nas na cały tydzień zapowiadają słońce i +16 :)
Barbie_girl
22 marca 2017, 18:35w polsce mieszkasz czy gdzies za granica ??
siwa152
22 marca 2017, 18:37Belgia :)
Barbie_girl
22 marca 2017, 18:45fajnie macie u nas pochmurno we wtorek do POlski i tak sie modle aby ladna pogoda na zwiedzanie byla....
siwa152
22 marca 2017, 21:01My do Polski dopiero w kwietniu się wybieramy na Wielkanoc :) Oby już śnieg nie padal do tego czasu :)
kasiulec28
22 marca 2017, 16:44Piękne zdjęcie :) Też chciała bym tak aktywnie spędzać czas, ale marzenie ściętej głowy...przy dwójce dzieci w tym jedno prawie roczne,które jest wszędzie i uczy się chodzić...Ale ta godzinka dziennie choćby na te podstawowe cwiczenia u mnie musi byc i juz,bo inaczej mam zly humor a wiadomo,ze szczesliwa mama to i dzieci sie ciesza :))
Barbie_girl
22 marca 2017, 17:48Dziekuje ;):):) no ja narazie dzici nie mam to korzystam hehe :) super ze przynajmniej strasz sie cos cwiczyc :):) Pozdrowionka ;)
TooTikki
22 marca 2017, 16:25Aktywność wzorowa : ) Widziałam wpis o tescie na typ metaboliczny. Mysle, ze gdyby byl test na typ ruchowy, to ja plasowalabym sie gdzies w okolicach leniwca z zakrzepica :< Podziwiam!
Barbie_girl
22 marca 2017, 16:27hahahaha dzieki ;)
aska1277
22 marca 2017, 12:21Oj aktywnie, aktywnie u Ciebie :)super :) pozdrawiam udanego weekendu :)
Barbie_girl
22 marca 2017, 12:32dziekuje jesze tylko 6 godzin zostalo w pracy zleci jakos ;)
Maya27kc
22 marca 2017, 12:06Kurcze, ale wy tam jesteście aktywni <3 Przez twoje wpisy, aż mam ochotę na jakieś wycieczki nad wodę i ogółem więcej ruchu :D W sumie.. to drugie już realizuję xDDD
Barbie_girl
22 marca 2017, 12:15haha kochana no my sie z A dobralismy zawsze gdzies a jak bedzie lato to wogle beda rozne wypady :):):) Ja nie lubie siedziec w domu nieraz mowie Andre ciagle w biegu chce zostac w domu cos Ty po pary godzinach mam dosc i musze isc dos robic ;D
Maya27kc
22 marca 2017, 12:45no u mnie po pracy wpada jeszcze nauka, więc pewnie nie zawsze by się tak dało, ale kurde, muszę brać z ciebie większy przykład :D Co prawda pogoda teraz nie zachęca, ale może chociaż jakiś basen.. hmm... brakuje mi pomysłów trochę :P Mojego Skarba do fitnessu raczej już nie przekonam xDD
Barbie_girl
22 marca 2017, 13:43kochana wczoraj kropilo wiatr wial bylo okropnie i do tego ciemno dalam rade wiec i Ty dasz :) Ja mojego na klasy tez nie namowie ;P