Hej Vitalijki
Witam was serdecznie :) Waga znowu wzwyz 77.7kg nie przejmuje sie tym bo wiem ze ja diete trzyamalam i bylo ok za to malo siku chodzilam 3 dni do @. Dzisiaj wydaje mi sie bylo lepiej , ale moze to tylko moje zludzenie ... Dzisiaj tak jak wam mowilam ostatnio mielismy Turtle Tuesday :) Oto ja w mojej koszulce zielonych legginsach i nawet makijaz mialam zielony :) w pracy wydrukowalismy sobie twrze Ninja i dalismy na kamizelki ( jako kierownycy managoerowie musimy je nosic aby byc rozpoznawalni) wygladalo to super :)
Dzien zaczal sie okolo az do godziny 11 kiedy jeden z robotw zaczal sie dymic mielismy ewakuacje budynku po godzinie pobytu na dworze moglismy wrocic bezpiecznie do srodka a tutaj klapa reszta robotow nie chciala dzisialac wiec przez 3 godziny czekalismy siedzielismy i gadalismy. Potem juz bylo ok ;)
Menu: :
5rano : 2 kanapki brozowego chleba z chudym twarogiem z rzodkiewka i zielona cebulka ;) Zero soli tylko pieprz :)
9.45 Koktajk owocowy + mix orzeszkow
12.30 ( obiad) Brkula marchew kalafior + kotlet rybny z zielonym groszkiem
15.30 Waza plus twarozek ten co rano :)
18.30 Sam kotlecik rybny.
Teraz juz leze w lozeczku ogladam Britan Got Talent jeden z moich ulubionych programow ;) Kroki na dzisiaj 17,433 2,604 calories burned do godziny 20.25.
Spadam kochane poodwiedzam was dzisiaj albo jutro obiecuje tzymam kciuki za wasza wage ! Pozdrawiam cieplutko
S.
30kg-do-szczesciaa
25 maja 2016, 10:54jak juz @minie to waga bedzie leciała na łeb , na szyję:)
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:47mam taka nadzieje :):):):):)
zurawinkaaa
25 maja 2016, 10:45piękny makijaż :) po @ waga zacznie spadać :)
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:47dziekuje slicznie ;) mam nadzieje mam nadziejee :)
Papatka-78
25 maja 2016, 10:41super wyglądałaś :) bajkowy zień i jak zawsze nawet do pięt Ci nie dorastam przy krokach hahaha wygląda jakbym cały dzień leżała hahahah milusiego dnia :)
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:36dziekuje :):):) kochana dzisiaj juz bylo duuzo gozej z ruchem mam trening na nowy dzial bo musze na kogs byc w zastepstwie a tam sie czlowiek malo rusza wiec tylko 10. 000 dzisiaj buuuuu ;( milego wieczoru ;)
Papatka-78
25 maja 2016, 22:46no to co to za leżenie???? hahahah ja mam dziś ponad 6000 buziaki i miłego wieczorku :)
Rayen
25 maja 2016, 08:59Fajna inicjatywa :) A @ niech szybko mija, żebyś widziała tą wagę jaka trzeba ;) Buziaki!
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:31kurcze czuje jak by te 75 nigdy mialo nie nastapic idzie to wolniej niz krew z nosa ostarnio , no ale robie swoje ;):):)
BlomBly
25 maja 2016, 07:30Ale świetna koszulka. Pamiętam Turtlesy z dzieciństwa. Fajna bajka i gra na pegasusa :) I to jest dobre podejście. Skoro nie grzeszyłaś to powinno być dobrze z wagą po @ :) Pozdrawiam.
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:30dziekuje :):) ja czekam teraz na film z nimi :):) waga lekko w dol ale sie nie ciesze za bardzo bo jednak @ przyjdzie w piatek wiec pewnie znowu urosnie ;( pozdrawiam rowniez ;)
ewela22.ewelina
25 maja 2016, 05:14to miałas dzień pełen wrazen dobrze ze nikomu się nic nie stało:)
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:27no dokladnie :) pracownicy sie cieszyli darmowe pieniazki dostali ;):)
Anika2101
24 maja 2016, 21:59Super te żółwie na koszulce ,wyglądasz szczupło naprawdę, a @ przyjdzie i pójdzie, a z nią spadek wagowy. Miłego wieczoru życzę x
Barbie_girl
24 maja 2016, 23:02dziekuje bardzo kochana jestes :) xx mam nadzieje ze tak sie stanie jak mowisz i waga poleci w sucie zawsze leci wiec i tym razem musi tak byc ;) Wierze w to mocno :):):) milej nocki xx
Anika2101
24 maja 2016, 23:04Tak będzie wzajemnie x