Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga nadal zle :( Powrot do pracy


Hej Vitalijki (alkohol)

Czas wrocic do pracy ....  dlugi weekend byl , ale sie skonczyl a tym tygodniu robie jeszcze nadgodziny w czwartek bo nie ma nikogo z szefostwa odemnie z dzialu wiec poprosili o zastepstwo a ja oczywiscie sie zgodzilam bo nagdoziny sa super platne u nas ;) Z waga jest jak jest przez ten @ na dzisiaj jest to 79.5kg ;( 2 kilogramy wiecej to jest MASAKRA wiem ze zadko chodze siku takze to ta zatrztmana woda ale mimo wszystko ;(   Wczoraj w miare dietkowo bylo podjelam sie takze nowego wyzwania 30 dni na plaski brzuch a raczej 2 wyzwac oba na to samo ale inne cwiczenia :) Wczorajszy plan wykonany  100% ;) Dzisiaj po pracy dzien 2 :)   Zobaczymy jak bedzie po pracy :) Pozatym wczoraj wreszcze udalo mi sie wyjsc na power walking bo brzuch przestal tak bolec i moglam isc :)

  Nie moge sie nad soba uzalac musze dzialac !!! Tak niewiele zostalo aby mogla cieszyc sie spadkiem 20kg ;) Mam kolejna motywacje znalazlam swoje zdjecia zrobione 5 lat temu w Grecji nie podobam sie sobie na nich wogole !! Wiem ze juz teraz jestem chudsza i to duzo , ale chce wiecej zeby wygladac jak SEXY lady ;):):) I fajnie by bylo miec zdjecie w stroju kapielowym :):):) 

Humor duzo lepszy DZIALAMY !!!!! :) Pozdrawiam was :*

S.

  • BlomBly

    BlomBly

    2 maja 2016, 22:14

    Ja też jestem w trakcie @ - właściwie dzień pierwszy. Moim zdaniem nie ma sensu się ważyć w te dni. Nawet nie ma sensu myśleć o wadze i ważeniu, a przynajmniej staram się odpuszczać. Mi zwykle pokazuje co mniej 2kg więcej. Kiedyś się tym stresowałam a obecnie robię swoje :) Dietuję i ćwiczę. Odpuszczam z @ jedynie 2 pierwsze dni, bo zwykle nie czuję się na siłach aby cokolwiek zdziałać, ale potem to już normalnie. Albo bieganie albo ćwiczenia w domu. Także nie przejmuj się i rób swoje :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:18

      Nie potrafie sie z waga powstrzymac :( wchodze na nia jak glupia wiem ze nie powinnam , ale to jest silniejsze :( Cwicze nadal nie obijadam sie i mam nadziej wga pohdzie w dol ....

  • MamaKamaa

    MamaKamaa

    2 maja 2016, 19:48

    Piekne widoki :) Powodzenia

  • Papatka-78

    Papatka-78

    2 maja 2016, 12:26

    cieszę się że wracasz z humorkiem :) przy @ tak bywa nie przejmuj się nią ja jestem przed więc ... też się obawiam ale damy radę :) głowa wysoko do góry i walczymy dzielnie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:10

      lepszy humor szczegolnie ze dzisiaj bylo aktywnie ale co z tego weszlam teraz na wage tak nie oficjanie i nie jest dobrze ;(

  • Silna2014

    Silna2014

    2 maja 2016, 12:03

    Nie ma co się przejmować ja też przez @ trochę przybrałam z 94,9 zrobiło się 95,8 to normalne zaraz szybko spadnie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:08

      jakos nie spada zawsze mi rosnie przy okresie , ale nie az tyle ;( czuje sie tragicznie z taka waga ;(

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    2 maja 2016, 10:28

    odmłodniałas przez te 5 lat:)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:05

      haha tak mowia ;p dziekuje ;)

  • Rayen

    Rayen

    2 maja 2016, 08:23

    Nie widać było po Tobie tych kg, ale faktycznie teraz wyglądasz znacznie lepiej :) Śliczny efekt! Nie ma co się zadręczać wzrostami wagi w trakcie @. To przecież norma ;) Pomyśl za to jaki spadek będzie po... dwie siódemki murowane ;) Pozdrawiam!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:02

      ale tak duzo jeszcze nie mialam ;( czuje jak bym sie cofafa :(:( masakra

  • Rosarium

    Rosarium

    2 maja 2016, 07:50

    Osiągnęłaś już duży sukces! Silna dziewczyna z Ciebie to dasz radę z palcem nie powiem gdzie. Podziwiam za tak częste wchodzenie na wagę, ja domowej unikam jak ognia i ważę się tylko raz na 3/4 tygodnie :D Fight!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 maja 2016, 22:00

      ja nie potrafie nie wazyc sie codziennie :( czasem to przeszkadza tak jak teraz jak waga rosnie ;(:( Staram sie walczyc i to mocno !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.