Hej Vitalijki
Waga na dzis 79.2 czyli jakis tam maly spadek jest... (-0.300kg) @ juz powoli sie konczy uff Wczoraj w pracy szalenstwo nie bylo dla mnie co robic za bardzo bo duzo ludzi wzielo wolne wiec praconikow brakowalo a ja nie mialam kim kierowac takze zaproponowalam ze ja pojde i popracuje fizycznie ;) Patrzcie na wyniki :) 2 razy probowlalam przyspieszyc i wyszlo mi tak ze az sie spocilam ... 19 minut rano 123kcl spalone a potem po lunchu godzinka i 8 minut spalone 380 kcl ;) Glowny zapis dnia zdjecie zrobione o 21 :) Prawie 40.000 krokow !!!!!!!!!!!!!!!! 405 aktywnych minut jeszcze tak nie mialam :) POWER :) Dodatkowo dojscie do pracy disiaj sprawdzialam ile tak codziennie spalam 225kcl niby duzo niby malo , ale na rozpoczecia dnia o 6 rano jak dla mnie BOMBA :) Challenge 30 dni na plaki brzuch i jeden i drugi wykonany zostal !!! :) Takze mega aktywny dzien byl ;)
Na koniec zdjecie z przed roku rozmiar 16 waga okolo 95 kilo i zdjecie z piatku rozmiar 12 waga wtedy 78 ...
Pozdrawiam was serdecznie
S.
malinooowooo
4 maja 2016, 21:42Super :-)
Barbie_girl
4 maja 2016, 21:45dziekuje ;)
aluna235
4 maja 2016, 16:07Brawo. Świetnie sobie radzisz. Piękny efekt.
Barbie_girl
4 maja 2016, 21:47Dziekuje slicznie !! :)
Papatka-78
4 maja 2016, 08:24brawo Ty i widzisz waga ruszyła :) super :) piękne te zdjęcia :) widać kolosalną różnice :) a aktywność???? to już nawet super mega :) trzymaj tak dalej:) GRATULACJE :)
Barbie_girl
4 maja 2016, 21:49idzie w dol ale juz sie nie moge doczekac piatku i soboty zby duuuzo cwiczyc i jeszcze szybciej zeby lecialo :):) dziekuje :*
Papatka-78
5 maja 2016, 06:00zleci zleci :) na pewno pięknie będzie
KittyKatt
4 maja 2016, 01:51Wspaniałe efekty :)
Barbie_girl
4 maja 2016, 05:54Dziekuje ;)
RoXy1991
3 maja 2016, 20:39Świetna przemiana, oby tak dalej! gratki
Barbie_girl
3 maja 2016, 21:34dziekuje bardzo ;*
angelisia69
3 maja 2016, 13:19to pokierowalas swoimi nogami ;-) Efekt piekny,polowa ciebie ;-)
Barbie_girl
3 maja 2016, 21:37no tak kierowalam ze wieczorem musialam masowac hahaha :P Dziekuje ;*
byckobietaa
3 maja 2016, 12:34super zmiana! gratulacje :)
Barbie_girl
3 maja 2016, 21:37Dziekuje ;)
BlomBly
3 maja 2016, 12:22wow! ale przemiana! super... tak trzymaj :) dużo ruchu i zobaczysz że poleci :)
Barbie_girl
3 maja 2016, 21:42dziekuje :)::):) ruszam sie ruszam i leci powolutku ;)
Antonika
3 maja 2016, 09:26Swag :D
Anika2101
3 maja 2016, 09:14Niesamowita zmiana masz niezłego powera, za kroki to podziwiam naprawdę dużo. Ja na wii zaczełam ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz nogi, plus hullahop. U ciebie widać największe zmiany w nogach i talli. Tak trzymaj pozdrawiam :)
Barbie_girl
3 maja 2016, 21:26to pierwszy i pewnie ostatni raz tak wyszlo ;P:P Dzisiaj juz tylko 20.000 bylo ;) Ja chcallenge na nogi zostawiam na czerwiec balam sie wszystko na raz wziasc :P widze ze tez wzielas sie za wiekszosc ilosc cwiczen :) dziekuje bardzo ;*