Tak, dzisiaj mam w miarę dobry dzień pod kątem diety. Pierwszy posiłek zjadłam o 9. I tak sobie co około 3 godzinki jem i jest dobrze. Załatwiłam kilka ważnych spraw, mogę być z siebie zadowolona.
Wczoraj miałam smaczną kolację, mianowicie sałatkę grecką z pyszną świeżą bułką jasną, już dawno nie jadłam jasnego pieczywa. Bardzo mi smakowało.
Ze sportem niestety nie mogę się zmotywować. Ale na pewno będzie taki dzień, że zacznę regularnie spacery. To tylko kwestia czasu! :)
kerip
11 stycznia 2019, 06:42dieta to 70% sukcesu :)
Kolastynka
9 stycznia 2019, 18:33Zobaczysz jakiego powera doda Ci odrobina aktywności :) na yt masz mnóstwo filmików, tylko korzystać :)
monika.wn
9 stycznia 2019, 17:02Też nie mogę się zmotywować do sportów. Ale też mam nadzieję że to kwestia czasu. trzymaj się ;)