Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 32 !


To już 32 dni kiedy odżywiam się regularnie i zdrowo. Chociaż całkiem zdrowo odżywiałam się również przed tym czasem. Wzrost wagi wynika u mnie z faktu, że przyjmowałam leki, które spowodowały tak duzy wzrost wagi. Niestety częstym myśleniem wśród ludzi jest myślenie, że jak ktoś tak duzo wazy, to na pewno sie objadał. A to nie zawsze jest prawda.

Kiedy zejdę do wagi poniżej 100 kg, to chyba wybiore się do stylisty, żeby mi doradził jak się ubierać ładnie. Sama mam podstawową wiedzę i taki nawet dobry gust, ale mam problem z tym, żeby wydać na siebie pieniądze, żeby zadbac o siebie. Chociaż jakby nie było, zdrowy styl życia, który teraz prowadzę, jest formą dbania o siebie.

Wczoraj ze wspóllokatorką zrobiłyśmy ciasto budyniowo-rabarbarowe. Zjadłam kawałek dzisiaj na II śniadanie. Ciekawe ile to mogło mieć kalorii. 

Poza tym, kupiłam wagę! Taką jaka pokazywałam we wcześniejszym wpisie.

Jutro dostanę jadłospis od Vitalii. Mam obawy, czy podołam robić to jedzonko tak pod te jadłospisy. No, ale słyszałam, że można wymieniac produkty i całe posiłki. Abonament wykupiłam na razie na miesiąc. Jak mi się spodoba, to wykupię na dłużej, a jak nie to nie.

  • Muminek9003

    Muminek9003

    15 czerwca 2018, 17:09

    powodzenia ;)

  • Lusiaa27

    Lusiaa27

    15 czerwca 2018, 14:33

    Życzę powodzenia ;) dieta z Vitalia jest super mi bardzo pomaga czasami zamieniam posiłki co jest na duży plus dodaje lub odejmuje ale dzięki temu wiem już jak gotować zdrowo a tez pysznie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.