Tak jak w tytule, od jutra zaczynam zdrowy styl życia z dietą Vitalii. Mam już jadłospis. Wygląda smakowicie i czas na przygotowywanie potraw w ciągu dnią to maksymalnie do 1,5 h, ale przeważnie trochę krócej. Dzisiaj jadę po zakupy. I w takiej sytuacji przydałoby się prawo jazdy i autko rzecz jasna.
Dietę obliczono mi na 2400 kcal, o mamusiu, to dużo, wątpię żebym tyle była w stanie zjeść.
Muminek9003
16 czerwca 2018, 16:14może wydawać się sporo, ale żeby schudnąć trzeba jeść ! :) powodzenia ;) pochwal się później smakowitym jedzonkiem ;)
bananowo
18 czerwca 2018, 21:00No właśnie to jest paradoks, żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale podoba mi się to :)
Muminek9003
18 czerwca 2018, 21:29ja też nie narzekam! :D
.kathea.
16 czerwca 2018, 15:54To nie jest dużo. Ważysz swoje więc organizm potrzebuje tych kcal aby prawidłowo funkcjonować. Poza tym wcześniej raczej nie jadłaś dużo mniej pod względem kcal ponieważ skądś się te kilogramy wzięły. Powodzenia :)
bananowo
18 czerwca 2018, 21:02Nie jestem w stanie zjeść tych 2400 kcal. Do tej pory od miesiąca byłam na diecie 1800. A kilogramy wzięły się z innego powodu proszę Pani, nie do objadania się. To częsty błąd w myśleniu u ludzi.