Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót na vitalię i do zdrowego stylu życia


Wracam do zdrowego stylu życia, diety i w konsekwencji odchudzania. Chociaż wolę myśleć, że wchodzę na ścieżkę zdrowego stylu życia, a odchudzanie niech będzie skutkiem ubocznym lub bardiej konsekwencją. Schudłam około 3,6 kg w ciągu 2 tygodni jedząc 5 posiłków dziennie. Pijąc też dużo wody, czasem też pozwalam sobie na coś słodkiego. Mam wrażenie, że to cozrzuciłam to woda. No, ale zmianq na wadze cieszy :-D :-D :-D 

Mój pasek postępu nie pokazuje mojej aktuapnej wag i wagi docelowej mimo aktualizacji :-( 

  • dorotamala02

    dorotamala02

    26 maja 2018, 19:54

    Trzymam paluchy za Ciebie:)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    26 maja 2018, 17:13

    powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.