Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek wagi i trwający ubraniowy szał


Dzisiaj czwartek wiec aktualizacja wagi w systemie Vitalii. Jest i on! Spadek. Waga pokazała 97,7. Faktycznie chyba miesiączka zrobiła swoje skoro w poniedziałek było 99,1. Myśle i skupiam się narazie na tych 94,1 ponieważ jest to mój pierwszy cel i pierwszy kamień milowy. Czytałam o tym, ze najlepiej jest się skupić na osiągalnych celach. 5kg to jest bardzo dużo, nawet dla otyłej osoby. 5kg to jest już sukces. Kiedyś zawsze skupiałam się na tym żeby schudnąć jak najwiecej. Nie cieszyłam się z 5kg, 8kg, a nawet 10kg. Nie odczuwałam tego, ze mam się z czego cieszyć, bo w głowie miałam to, ze przecież jeszcze chce tyle schudnąć. Dlatego teraz rozpisałam sobie swoje kamienie milowe co 5kg. I co 5kg czeka mnie nagroda. Pierwsza to jakiś ładny strój do ćwiczeń. Już nie mogę się doczekać! Myśle, ze gdzieś za 3-4 tygodnie jeśli wszystko pójdzie dobrze będę mogła myślec o tym jaki ten strój kupić. Jestem bardzo podekscytowana. 

U mnie w zyciu nadal ubraniowy szał. Robię zdjecia, mierze, wystawiam. Pakuje paczki i latam i wysyłam. Cieszę się bardzo. Mam jeszcze tyle ubrań do wystawienia z szafy. Nie mogę się doczekać aż moja szafa dostanie drugie życie. Myśle tez nad kupieniem jakiejś nowej. Jeśli wszystko dobrze pójdzie to tak zrobie. Chciałabym trochę zmienić swoj styl ubierania. Odkąd przytyłam chodziłam praktycznie w byle czym, bo w niczym nie czułam się dobrze. Od jakiegoś roku zaczęłam dopiero kupować te ubrania, które mi się podobają. Ale nadal to nie jest to co bym chciała. Potrzebuje zmiany. 

  • dorotka27k

    dorotka27k

    3 listopada 2021, 13:23

    powodzenia trzymam kciuki;)

  • paulina1019

    paulina1019

    28 października 2021, 20:30

    Gratulacje utraty wagi! 👏👏👏👏 Potrzeba dużo samozaparcia i dyscypliny, wiem bo zaczynam po raz drugi

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    28 października 2021, 18:32

    Oj i ja tak mam. Wygodne dresy stare bluzki nic nowego. W sumie od 4 lat jak siedzę w domu nie kupowałam nic. Albo jak już kupiłam go wyrzuciłam stare getry i kupiłam nowe takie same żeby mieć w domu. Przy dzieciach najważniejsza jest wygoda. Tera troche się ogarniam bo jednak codziennie jezdze z synem do przedszkola więc wypada jakoś wyglądać. Gratuluję spadku. Takie małe cele są lepsze. Tak samo jak z np wyrzeczeniem słodyczy. Łatwiej wytrzymać 3 dni niż 30 na starcie. Pozdrawiam

  • Evcia1312

    Evcia1312

    28 października 2021, 14:56

    Też stałe chodzę w ubraniach roboczych tj. Getry i bluzka, nawet nie chce mi się malować, totalne zaniedbanie

    • balbinadarade

      balbinadarade

      28 października 2021, 15:39

      Ojj ja kiedys tak samo. Legginsy i dłuższa bluzka albo ewentualnie legginsy jeansowe i koszula. Tragedia mam już tego dość. Od jakiegoś czasu mam w dupie ten brzuch i kupuje rzeczy co mi się na prawdę podobają, jakieś fajne body do wciągania w spodnie i nie przejmuje się już brzuchem. Ale w szafie mam dużo ubrań do wymiany. Teraz jak je sprzedaje to widzę te ogromne koszulki w rozmiarze nawet 50. Czemu ja chodziłam w takich workach? Człowiek się łudzi, że zakryje krągłości a w rzeczywistości jeszcze bardziej się pogrubia. Tez sie nie maluje do pracy, nie chce mi sie wstawać wcześniej, ale raz na jakiś czas na weekend zrobie makijaż. Może powinnam częściej…

    • Evcia1312

      Evcia1312

      28 października 2021, 15:41

      Ja wstaje o 4rano, dlatego się nie maluję wolę spać 10min dłużej heh

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.