Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie lutego

Zrobiłam taki kalendarzyk. Początkowo wstawiałam naklejki, ale zostałam przy samych kropeczkach.

Garmin podsumował mnie zaś bardziej szczegółowo.

Biegów więcej, spacerów i roweru mniej, tętno spoczynkowe pokazuje wzrost czyli osłabienie kondycji, a waga wzrosła. Ale mamy marzec. Będzie lepiej.