Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Był deficyt


A konkretniej wypadł mi deficyt 1000 kcal. Zjadłam 1800 kcal, a spaliłam 2800. 

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    30 kwietnia 2022, 17:22

    Ale duzo aktywności!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.