Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do rytmu


Powoli staram wrócić do starego rytmu. Dzisiaj moim jedynym grzeszkiem była odrobina popcornu tradycyjnie przygotowanego na patelni. A tak to trzymałam się planu. Mam straszną ochotę na awokado a jak na złość w osieowym sklepie jak zawsze były tak teraz brak, a sklepowy nie wie kiedy będą. No cóż, jutro bazar więc się zaopatrzę w tygodniowy zapas.

Z ćwiczeń były zaplanowane ćwiczenia brzucha. I na tym się skupiam bo brzuch to moja zmora, wyglądam jakbym była w 5 miesiącu ciąży. Nawet mój S. się śmieje czy tam czasem jakiegoś dzidziusia nie ma.

Przymierzyłam ostatnio moją starą skórzaną kurtkę. Niestety do dopięciaa brakuje mi przynajmniej 10 centymetrów. Chyba mogę zapomnieć o niej tej wiosny.

  • flos1977

    flos1977

    15 marca 2017, 06:58

    Powoli powoli i brzuch zejdzie tez. Tylko cierpliwosci:)

  • Aniol59

    Aniol59

    14 marca 2017, 21:04

    Ten sam problem tu ...brzuch. Robie 250 brzuszkow prawie codziennie. Kurtka przyciasnawa, wprawdzie zapne sie ale mam uczucie jakby ktos mnie dusil. Obysmy obie za jakis czas widzialy rezultaty odchudzania. Trzymam kciuki!!!

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    14 marca 2017, 20:32

    ale na jesień będzie jak ulał ;) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.