Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam imieniny!!! :)


Hej Dziewczynki! :) Dzisiaj moje imieniny. Wiem, wiem, gadam jak stara ciotka, ale obchodzę imieniny :P
jestem ciekawa czy ktoś coś miłego dzisiaj dla mnie szykuje ;>

wczorajszy dzień był mega, mega produktywny, w 100% trzymałam się diety, pobiegałam, posprzątałam, odkurzałam.. lubię takie dni, kiedy mam plan i realizuję go w 100%.. nie myślę wtedy o tym jak bardzo chciałabym zjeść to, czego nie mogę :P to jest zdecydowanie najlepsza metoda!

jestem po śniadanku i kawce, zaraz biorę się za ćwiczenia i lecę na jazdy.. to przedostatnie dwie godziny przed egzaminem.. - 4 podejście, porażka :/ a jak u Was było z prawkiem, ma któraś jakieś rady, spostrzeżenia?

wciąż czekam, aż się odezwie.. kiedy go poznałam, byłam w świetnej formie, nie brakowało mi motywacji do odchudzania, do ćwiczeń, do tego by dbać o siebie.. teraz jakoś to wszystko upadło. ale nie ma tak!! nie można dostosowywać swojego życia do faceta!

JESTEM NAJWAŻNIEJSZA! jak nie będę ważna dla siebie, nie będę się o siebie troszczyć to nikt tego nie zrobi..

powodzenia dzisiaj dziewczyny, 
odzywajcie się jak idzie ;)

no i koniecznie zostawcie po sobie jakiś ślad, jak już tu wejdziecie, chcę wiedzieć czy w ogóle ktoś mnie czyta :P

:*
  • chiddyBang

    chiddyBang

    9 listopada 2013, 23:28

    Wszystkiego najlepszego ;) Dobrze Ci idzie! Świetne masz podejscie, trzeba jak najbardziej myslec o sobie, wiadomo nie do przesady, ale racja jak sama o siebie nie zadbasz to nikt za Ciebie nie schudnie.

  • altym

    altym

    17 sierpnia 2013, 09:06

    najlepszego! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.