Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeba się ruszyć


Niestety bak ruchu i dieta fast food w ostatnim czasie nie tylko mnie pogrążyły wagowo, ale też moje wyniki badań powodują, że teraz muszę zabrać się za siebie i nawet nie po to, aby być "śliczna i ponętna", ale dla zdrowia - dla siebie. 

Nie ma cudów - trzeba ścisnąć pośladki i do roboty jeśli nie jest jeszcze za późno!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.