Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
atlanta84

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 174 cm
Masa ciała 68.50 kg
Cel 59.00 kg
BMI 19.49
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wysportowana - ale kiedyś, szczupła - ale na zdjęciach. Chcę wrócić do poprzedniej figury, którą mi kiedyś ludzie przypominają. Wtedy tego się nie doceniało, a dziś to tudno sobie wyobrazić, że tak kiedyś było. Podstawa to aktywność fizyczna!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam raczej muskularną budowę ciała, ale oczywiście bez przerostów ;-) Nie zejdę więc raczej poniżej pewnej wagi. Nie mogę tylko zaakceptować narastajacego tłuszczu tam gdzie go nie powinno być! Walka o wagę to właściwie chęć poprawy samopoczucia i dla zdrowia bardziej, niż poczucie niskiej wartości z tego powodu. W sumie to kara za grzechy łakomstwa i lenistwa...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.